关于科比接球后转身投篮教学科比转身跳投秘诀大神们帮帮忙方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、首先，和你说说科比的转身跳投，如果你想提高的转身跳投能力。你必须好好练...

体育信息 |访客 2024-09-20 阅读(11)

初中篮球赛,只有3个星期的时间训练,求一份训练计划 对于一个普通人来说，以平均一周3次每次1个半小时的篮球运动量来说，进行一周4次每次30分钟的力量和耐力训练即...

体育信息 |访客 2024-09-18 阅读(15)

关于篮球器械体能训练计划书35岁的我 求一份打篮球体能训练计划 基础的 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、如果你仅仅是练球，而不是打比赛的话，我给你建议时间是...

体育信息 |访客 2024-09-18 阅读(18)

NBA球员训练科目 1、运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和...

体育信息 |访客 2024-09-12 阅读(18)

我需要一份篮球计划,时间表的求大神帮助 1、同志、我十四岁时不知道篮球是什么、可以、有前途、十四岁、我用我以前方法、希望有用 首先是运球、一般早上、首先左右手一...

体育信息 |访客 2024-09-12 阅读(13)

nba2k11怎么背身单打? 最最基本的翻身后仰跳投。 动作要领：对方比你矮比你瘦的时候，尽情后仰吧！进入靠打状态，朝底线对应的方向键+投篮键。 如图中就是 上...

体育信息 |访客 2024-09-10 阅读(15)

打篮球有哪些脚步技巧? 篮球脚步练习技巧 降重心 所谓降重心，绝不是指你把腰弯下来就可以了，更重要的是要屈膝，而不是注重弯腰。当然，还有其他辅助的动作，从专业的...

体育信息 |访客 2024-09-08 阅读(14)

体育中考穿什么服装? 1、中考体育测试对衣着的要求 学生应该穿运动服装，着运动鞋。运动时，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出，鞋带要系好，以保证安全地锻...

体育信息 |访客 2024-09-08 阅读(10)

这个科比变向过人视频的背景音乐叫什么 1、不知道LZ说的是否是这个视频，名字叫做《科比——坚韧的心》这个视频就是集合科比的很多动作，过人，转身，投篮，变向，助攻...

体育信息 |访客 2024-09-07 阅读(9)

科比背身交替运球2要领、视屏/ 1、要有预判，你要首先判断他会向哪边转，然后迅速往那个方向跑 自己练个G。买背学学背2的要领，你自己明白了以后。科比是如何练习运...

体育信息 |访客 2024-09-05 阅读(12)