篮球过人怎么用CrossOver (詹姆斯慢动作过人视频合集)
运球篮球过人怎么用CrossOver? 1、胯下、急停、后撤步这是crossover必需的几个基本功。速度是关键，增加自己的速度。眼神不能透露出运球方向，有的人运球...
运球 第11页
詹姆斯单手运球动作视频防守SG詹姆斯运球什么情况下会倒
运球关于詹姆斯单手运球动作视频防守SG詹姆斯运球什么情况下会倒 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、该A的方向为第一个A的异方向），防守球员即会大倒。2、防守球员防...
六岁篮球寒假训练计划帮我设计一个寒假篮球训练计划 高分加分
运球关于六岁篮球寒假训练计划帮我设计一个寒假篮球训练计划 高分加分方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、热身运动在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是...
篮球平时训练计划,篮球运动员训练计划
运球篮球训练计划基础的每日计划 交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。前进后退步伐...
湖人篮球过人集锦视频3对3篮球中防人过人的技巧
运球关于湖人篮球过人集锦视频3对3篮球中防人过人的技巧方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、对付速度快，擅长突破的选手，在下的经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要...
科比怎么过人动作教学,篮球一般怎么过人
运球求篮球实用过人招式和技巧 转身跳投 以力量侧向推进（抗打），后脚位轴心脚，转身，收回重心，后仰跳投。简洁实用的招数。注意：该技巧多为前锋与中锋使用，需要一定的身...
nba巨星的招牌动作 后卫 (科比篮球突破动作教学设计)
运球nba巨星的招牌动作(后卫) 1、跳投：科比的跳投被誉为他的标志性技能。无论是三分线内、外，还是超远距离的投篮，科比的投篮动作总是那么规范，堪称篮球教科书。他的...
詹姆斯走步跳步动作图片走步跳步走步
运球关于詹姆斯走步跳步动作图片走步跳步走步方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、跳步与走步的差别在于跳步在收球到上篮的过程中，所有的落地和起跳都必须是单脚，否则就是走...
篮球训练计划方案照片高中,篮球训练计划
运球求一套篮球基础训练计划 交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。前进后退步伐：向...
篮球训练计划。(暑假室外篮球训练计划表)
运球篮球训练计划。 1、篮球运动员身体素质训练：力量素质，技术点：腿部力量、上肢力量、腰腹力量的练习。速度素质，技术点：弧线跑、变速跑、加速度、速度耐性、折回跑的练...