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运球 第12页

篮球过人技巧(科比虚幻动作教学视频)

运球 

篮球过人技巧 交叉步突破过人 当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作技巧:以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始,突破时,左脚...

体育信息 |访客 阅读(40)

篮球平时训练计划,篮球运动员训练计划

运球 

篮球训练计划基础的每日计划 交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守步伐基础训练。前进后退步伐...

体育信息 |访客 阅读(42)

科比怎么过人动作教学,篮球一般怎么过人

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求篮球实用过人招式和技巧 转身跳投 以力量侧向推进(抗打),后脚位轴心脚,转身,收回重心,后仰跳投。简洁实用的招数。注意:该技巧多为前锋与中锋使用,需要一定的身...

体育信息 |访客 阅读(42)

詹姆斯走步跳步动作图片走步跳步走步

运球 

关于詹姆斯走步跳步动作图片走步跳步走步方面的知识吧,希望大家会喜欢哦 1、跳步与走步的差别在于跳步在收球到上篮的过程中,所有的落地和起跳都必须是单脚,否则就是走...

体育资讯 |访客 阅读(53)

篮球训练计划方案照片高中,篮球训练计划

运球 

求一套篮球基础训练计划 交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守步伐基础训练。前进后退步伐:向...

体育信息 |访客 阅读(27)