3岁幼儿篮球训练方法 1、培养热爱方法：1，通过氛围引导，例如：你看**小朋友打球真棒，咱们超过他好不好。2，通过感情引导，例如：**小朋友，你肯定想和你哥哥一...

体育信息 |访客 2024-06-19 阅读(13)

篮球的4种基本技术 1、运球、 传球、 投篮、 防守，其中以运球最为基本。 传球包括胸前直传球、 击地传球两种基本传球方式， 投篮的基本方法有单手肩上投篮、 双...

体育常识 |访客 2024-06-19 阅读(17)

关于职高篮球训练计划表格篮球暑假训练计划.方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、找一个球场先做折返跑+俯卧撑底线-罚球线-底线-中线-底线—对面底线马上做10个快...

体育信息 |访客 2024-06-19 阅读(12)

关于热门篮球训练计划表格模板篮球暑假训练计划.方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、找一个球场先做折返跑+俯卧撑底线-罚球线-底线-中线-底线—对面底线马上做10...

体育常识 |访客 2024-06-18 阅读(13)

校园篮球比赛活动策划方案(精选8篇) 1、校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）【篇一】 活动背景及目的： 为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热...

体育信息 |访客 2024-06-17 阅读(13)

关于后卫暑假篮球训练计划暑假篮球训练计划方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、假期篮球训练计划：这是我的建议，可以试一试，看看是否适合，然后根据具体情况改进调整。...

体育信息 |访客 2024-06-16 阅读(14)

篮球的基础训练方法 1、篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤...

体育信息 |访客 2024-06-16 阅读(13)

2015年广东高考体育考试方法(足球运球绕杆射门) 足球考生在颠球区内，用脚背正面颠球累计20个后，运球逐个绕过标杆射门。采用双脚交替颠球方式完成第20个颠球后...

体育常识 |访客 2024-06-16 阅读(15)

篮球、手指快速拍球怎么训练? 手指快速拍球，训练很简单，平时多做一下俯卧撑，锻炼手的推力，然后就是篮球最扎实的基本功训练，拍球，手感增加后，快速拍球，还有增强持...

体育常识 |访客 2024-06-16 阅读(14)

篮球训练计划 篮球训练计划范文1 活动目的 为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流...

体育信息 |访客 2024-06-16 阅读(12)