现在很多人练自由泳，总觉得划水像抄书，越模仿越像木偶。其实自由泳的划水技巧，核心在于把力和水的关系画成一个协和的音乐节拍。对，就是那种“啪&rdqu...

体育资讯 |访客 2025-10-09 阅读(7)

全寝自由泳呼吸 大家好，今天聊...

体育常识 |访客 2025-10-03 阅读(13)

自媒体风格的开场先抛出一个轻松的问题：你是不是常常在自由泳里一边抬头一边大口喘气，结果 *** 像铁板一样卡在水面上？别急，今天这篇图解式的要领讲解，像一张泳池...

体育资讯 |访客 2025-10-02 阅读(12)

入门自由泳技巧视频 想要轻松掌...

体育信息 |访客 2025-09-30 阅读(10)

自由泳在水里怎么呼吸 想知道自...

体育信息 |访客 2025-09-27 阅读(11)

你是不是常常在自由泳里被一个看不见的“重力波”拉下去，腰像溜滑梯一样塌下去，头却借着水面往上抬，结果整条线条像蹦迪的灯条，乱成一锅粥？别...

体育资讯 |访客 2025-09-26 阅读(9)

想象一下，水里漂浮着一条鱼，优雅地穿梭在水中，呼吸一转就轻松搞定，是不是挺羡慕的？别急，今天我们不讲水母和海星，只讲你我都能掌握的“自由泳呼吸秘籍&...

体育资讯 |访客 2025-09-25 阅读(14)

如果你觉得自由泳只是单调的“划，划，再划”，那你可能还没玩过呼吸配合的“游戏”！没错，今天咱们要玩点高大上的：如...

体育资讯 |访客 2025-09-24 阅读(26)

自由泳呼吸时身体抖动 是不是有...

体育常识 |访客 2025-09-22 阅读(16)

呼吸管6步学会自由泳 想象一下...

体育资讯 |访客 2025-09-22 阅读(24)