马拉松运动员脱水坚持,如何保持马拉松比赛中的正常体温? 体温 马拉松运动员在比赛过程中为什么要喝水? 运动后,喝水应平缓且多次,运动中出汗多,需饮用的水量自然大。不过,运动后身体还处在兴奋期,心跳速度也没有马上恢复平缓,因... 体育信息 |访客 2024-11-17 阅读(14)