标准投篮姿势的女生
出手在篮球场上，标准投篮姿势是决定命中率和观赏性的关键之一，特别是女生在训练初期更需要建立稳定的基本功。正确的投篮姿势不仅能提高命中率，还能降低肩膀和膝盖的受伤风险...
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三分球命中率19赛季
出手如果你以为三分球只是远距离的技巧，其实它是球队数据的风向标。19赛季的三分球命中率像一条分叉的河流，一边滋养着快攻，一边改变着防守布置。小伙伴们，我们今天就来聊...
科比罚球详解视频教学下载
出手聊篮球的人，几乎没有不被科比罚球吸引的理由。科比在罚球线上的动作，看起来像是经过无数次打磨的艺术品，干净、稳健、带着一点点“我可以随时把你按在地板上...
杜兰特雷霆出手第二得分王？这事儿得好好扒一扒！
出手好了各位篮球迷们，今儿个咱们把目光锁定一位大神——凯文·杜兰特，还有那段属于雷霆的辉煌岁月。你别看他现在在超级球队里各种飙分，咱们得先聊聊他当年雷霆时期，那场上...
打篮球该怎么投三分球呢打篮球投3分的诀窍
出手关于打篮球该怎么投三分球呢打篮球投3分的诀窍方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、做好热身做好适度热身活动，让大脑适应体育锻炼带来的压力，为你的身体准备好打篮球所...
科比三分投篮详解,投三分的时候,到底如何发力才最有效?
出手正确的投篮姿势手型! 双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇...