足球运动中折返跑怎样练习 应该就是平时体育训练中的快速折返跑吧。急停急跑，对速度，耐力，爆发力有好处。 一般就是确定一个距离，在起点和终点间来回快速奔跑。距离3...

体育常识 |访客 2024-06-28 阅读(43)