体育部工作计划书
体育部部长工作计划 (一)体育部在组织建设方面 (1)强化体育部所有成员的责任意识,吃苦耐劳的精神。
在电脑上用哪个程式写策划书啊?
1、如果只是策划书,那用microsoft office word ;如果想显示精彩,要进行讲解,那用microsoft office powerpoint ;word会自动换页,powerpoint看你自己怎么设计用页了。 在电脑上用excel怎样写策划书 直接在单元格里面写,可以用表格的形式。
2、公司职业规划书怎么写 常见格式 壹 表格式 这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目,有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。 适合作为日常警示使用。
3、订立约稿合同程式:策划编辑根据出版社标准约稿合同,拟定约稿合同,待室主任审查通过后交寄作者两份;作者签字盖章交寄回后,待室主任签字后交总编室加盖合同章。合同原件一份交存总编室,一份交寄作者。室主任及策划编辑留存影印件。
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周一:以运球为主。各种方式的运球,比如原地单手左右拉球,前后拉球,体前体后左右手交替运球,分高重心和低重心两种,左右手各100为一组,每种练习五组,交替就是200一组;然后做行进间的左右手交替的胯下,背后和转身,每个8-10分钟。然后做一会自由运球,投篮。最后放松一下肌肉。周二:体能为主。
球性练习:左手1000下,右手500下,胯下运球500,八爪鱼运球300。投篮练习:100每个角度,接球跳投50。
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,往往也比其他位置具有更多特殊性。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。
. 运球训练 单手持球直臂上举,手腕后屈,手心空出并对墙,距离墙约30厘米,用手指手腕对墙连续按拍球。原地高运球 两脚前后站立,两腿微屈,上体稍前倾,目平视。以右手肘关节为轴,前臂自然屈伸,运球,使球落点控制在右脚的外侧前方,高度在胸腹之间。