关于马拉松耐力运动员选材标准青少年练肌肉会影响身高吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、不会。根据查询小荷医典网显示，学生练肌肉在不进行长期的负重训练的情况下，不会影响身高的正常发育。
2、没问题的，按照你说的锻炼量，根本就不会影响身高。我们所说的影响身高，一般是指在生长发育阶段，进行了长期大量的力量型训练运动。比如像什么杠铃和哑铃之类的（一般属于无氧运动，这类运动属于纯粹的增大肌肉的运动）。而你的锻炼方式基本算是有氧运动，不会对身高构成影响。
3、如果使用不当，会影响的。利于长高的运动有利于长高的运动：排球、篮球、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。
4、练上身肌肉不会，练下身肌肉的话，比如深蹲，确实会有一些影响。
短跑与长跑运动员选材时分别会看运动员哪些方面的身体条件?
所以跑步者在冲刺时必须不断抬高大腿。如果你是一个长跑运动员，你的身体会倾向于瘦和瘦，你的身体不会有太多的膨胀的肌肉，否则它会增加你的身体在长跑过程中的负担。对于短跑运动员来说，他们通常依靠爆发力，因此腿部肌肉往往更发达，每天都会增加更多的无氧训练，从而使肌肉更发达。
技术指标上，优秀的短跑选手需在起跑反应和腾空阶段表现出色，步频和步幅指数都应达到高水平。心理素质方面，他们应具备迅速准确的速度感知和强烈的比赛欲望，如快速的反应时和敏锐的运动知觉。
长跑和短跑的构成因素是双脚的脚力、手臂的臂力、呼吸的气力、身体摆动的平衡感。明显的特点是长跑需要有耐力，因为要赢对手就是在和对手跑相同的时间里，所剩的体力决定了胜负的关键。短跑主要是反应的能力和速度的爆发力，在对手还在迟疑的时候开跑，再加比对手更好的爆发力，那么胜负就已定了。
短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多，要求运动员身体健康而强壮，并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。
决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素，在很大程度上是由遗传决定的，后天较难培养与改变，训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。因此，短跑运动员选材更重视先天因素。
短跑要有较好的爆发力，测试自己的爆发力，可从几方面看：身体的柔韧性，站直后弯腰伸手到脚尖以下，越下越好；原地起跳摸高；立定跳远。
身高越高练田径就越容易出成绩对吗?
步频和步幅是影响百米成绩的主要因素，总体来说个子小天生步频就快，个子大就天生步幅大，而训练来说，步幅大小是好提升的，而步频的提升就困难多了，而且个子大百米受到的风阻也大，所以一般百米名将都是没有特别高的。
会影响，一般个子高的主要是腿比较长，上身差异不大，腿长自然而然跨步就比较长，所以，在相等身体素质的条件下，高个子跑步速度要比矮个子快。
而且在国际田径界还有一个说法，180cm-185cm之间的短跑运动员，最最容易出成绩的。下面是中国队短跑名将们的身高情况：苏炳添172cm张培萌186cm谢震业183cm莫有雪176cm其中身材最高的张培萌现在已经退役。
到180的一个身高是完全够用的，而且练了多少，能跑的怎么样，一上田径场跑起来自己都是可以感觉到的，可以说是努力练了就能达到较高的水平。无论练哪个体育项目，坚持不懈的努力才是出成绩的必要因素，还有在训练或比赛过程中需要注重专门的肌肉的训练，和对身体的保护，愿您家孩子远离伤病。
我们可以参照优秀中长跑运动员这三者结合的比例。其优秀的中长跑运动员男子身高的为170±5；女子为159±0，下肢长男子为85±7；女子为87±9。此外，中长跑项目还要考虑有优先选红肌纤维百分比比较高，疲劳恢复能力强的运动员。
想参加国家田径队不是光看身高的，主要是看你每年在国内比的田径赛的成绩，成绩在全国前几名的运动员，就可以在世界赛前几个月，调选到国家队集训，然后代表中国参赛。
雨中进行马拉松注意什么
如果天气非常寒冷多雨，则可能需要多穿上几层。最重要的一层是最接近你身体的那一层，一般选择透气速干型，最外层的衣服应该是具有防风和防水的外套或背心。在雨中跑步，更容易加剧摩擦，可能你平常跑步身体不会出现摩擦的现象，但是在雨天，你就不得不注意啦。
防水小配件。如今越来越多的跑者会选择用手机里面的运动app纪录自己的运动轨迹，当下雨的时候，尤其是下暴雨的时候，在户外跑马拉松，这个时候需要选择防水性能比较好的腰包或者臂包，手机万一进水可就得不偿失。
例如，假设某马拉松比赛在雨中进行，雨势中等，没有雷暴等极端天气情况。那么，根据以上原则，比赛应该会照常进行。参赛者需要穿好防雨装备，如防水衣物、防雨帽、防雨眼镜等，然后根据自己的身体状况决定是否继续比赛。
一丶注意鞋子的防护能力同时在雨天，比赛中消耗的能量（水和糖）会比平时少，计划中的补水次数应该减少约三分之一，通常在马拉松比赛中，如果不下雨，人们会被建议穿裂口短裤和背心。这是取得好成绩的最好方法。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
