呼吸管全干的还是半干的好?

你所说的全干半干呼吸管属于侧挂用于潜泳玩的。自由泳使用前挂的那种，讲究点的款式嘴下方有个单向排水阀，简单款的就一根弯管再配个头箍。我使用的后者，一样用。因为管子一旦吸进了水不管是那一种都得用力将水吹出管子，至多前者吹起来稍稍省力些罢了。

游泳训练辅助类器材有哪些,你知道吗?

1、打腿板，其实这个装备在学习游泳的阶段就起到了至关重要的作用。一般来说初始阶段都要有很大比例的打腿哦练习。有些泳池会为大家准备公用打腿板，如果想自己选择，我建议选择三角形状的，或者工字形状的，因为之后可以直接利用它充当8字板夹在腿上练习划手，一物多用。

2、划水板 （3）划水板 戴上划水板可以加大阻力，可以随人的意志改变负荷量的大小，优秀运动员通常要准备大、中、小三种不同规格的划水板。（4）脚蹼 穿在脚上像蛙人一样在水中游泳，它可以增加脚的负荷量。对自由泳、仰泳和蝶泳腿的练习很有帮助。

3、学自由泳需要的辅助器材有：泳镜、泳帽、浮板、拉力绳、脚蹼等。泳镜 泳镜能很好的保护眼睛免受水中化学物质和细菌的侵害，提高视力，帮助游泳者保持正确的头部姿势和视线，更专心的练习游泳技能。

呼吸管浮板夹板游自由泳可以用吗

1、呼吸管浮板夹板游自由泳可以用。呼吸管浮板夹板游自由泳可以提高核心力量，可以提高水中的平衡状态让身体成为一个整体。

2、自由泳夹板一般夹多长时间不超过20-30分钟。对于初学者来说，可以在游泳训练中使用夹板，以帮助练习正确的腿部动作和提高浮力感。一般建议使用夹板的时间不超过20-30分钟，以免长时间使用夹板导致不良习惯的养成。因为过度依赖夹板可能会影响游泳技术的发展和身体的平衡感。

3、当我们熟练地掌握踢腿动作和身体平衡稳定，可以用浮板抬起头来呼吸，不断地练习，加强髋关节肌群的力量。拿浮板踢腿的同时，我们还可以练习下自己的呼吸。如果我们已经有了很熟练的踢腿动作，那我们可以把浮板去掉，进一步向完整技术动作靠拢。

4、初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。

5、双臂置于浮板上，头部保持露在水面上，这个动作主要在于体会腿部动作，进行力量训练。在熟练后，可通过这种方式练习腰部动作与腿部动作的结合。 将浮板夹于两腿之间，主要是自由泳和仰泳可通过这种方式练习手部动作。但是这种方式用初级的浮板可能不容易夹稳，可以采用更专业的两用浮板或训练板。