UFC拳手的沙袋训练秘籍,原来他们这么玩儿!
沙袋谈起UFC拳手的训练,大家第一个想到的肯定是铁血硬汉一顿猛揍沙袋,拳拳到肉,那种震得隔壁老王家墙都微微抖动的感觉。可别小看了这看似简单的“拿拳头砸袋子”动作,里...
谈起UFC拳手的训练,大家第一个想到的肯定是铁血硬汉一顿猛揍沙袋,拳拳到肉,那种震得隔壁老王家墙都微微抖动的感觉。可别小看了这看似简单的“拿拳头砸袋子”动作,里...
说起UFC训练中心的“杀手锏”——沙袋,这可不是什么普通的挂墙装饰,而是选手们爆发力、耐力、*度升级打怪的关键武器。你以为沙袋就是个沙袋?那你可太小看这块“铁衣...