课余体育训练主要有哪三个方面 1、课余体育训练主要体能训练、技能训练、心理训练这三个反面。体能训练 体能训练是课余体育训练的基础，主要包括力量、速度、耐力、柔韧...

体育资讯 |访客 2024-11-12 阅读(13)