泰森是怎么训练的 拳王泰森每天凌晨5点起床，进行充分的热身训练。他的热身包括10组爆发式的木箱跳跃和10次短距离冲刺跑，这种高强度的热身有助于提升神经系统的兴奋...

体育常识 |访客 2024-06-02 阅读(15)