巅峰体育

Hi, 请登录

2025年8月2日 第57页

如何自由泳(自由泳夹腰抱水怎么练视频)

自由泳 

如何自由泳 1、身体姿势:身体尽可能平直,腿面的动作刚好露出水面打水。臂部动作:入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。打腿:双腿并拢,膝部不要弯曲过度,向下打...

体育资讯 |访客 阅读(2)