本文摘要：“嘴笨女生”,请疯狂做这几件事 朗读，形成肌肉记忆7 睡前十分钟，朗读一篇新闻或者时事。为什么一定要是新闻类的稿件？因为大多数新稿都是这样的...

“嘴笨女生”,请疯狂做这几件事

朗读，形成肌肉记忆7 睡前十分钟，朗读一篇新闻或者时事。为什么一定要是新闻类的稿件？因为大多数新稿都是这样的结构：论点、细节、总结。这样时间久了，就会养成一个叙述的模式：先说重点，再说细节。这也是跟人说话的一个技巧：先说结论，再解释理由。

社恐、内向、嘴笨、表达差的人快来

观看提升表达力的TED演讲：如《女孩要勇敢而不必完美》、《只要这样说，谁都会愿意听》、《内向性格的力量》、《提高自信的3个技巧》、《3个声音的秘诀，让你说话更自信》、《演讲的结构-如何成为出色演讲者》等，以获取更多表达灵感。

害怕丢脸，不敢面对自己，总觉得可以把自己封闭起来，万事大吉了其实不然，总有一天是需要和人打交道的。我是真的社恐，就是遇到陌生人害羞，不太好意思交流，说话底气不足，所以很多人都说我说话很小声，有时候只是打电话给不认识或不熟悉的都纠结好久。

性格内向，有社交恐惧症，嘴巴很笨的人想要通过面试就需要努力的去提升自己才行，一定要把心态放好，去提升自己的自信心，只有你自信了，你才不会社恐，你才容易通过面试考核如果你提前准备充分，然后多练习面试的时候尽量的让自己大方外向一点，还是很可能通过面试的。

我也是社恐，强迫，自卑，胆小诸多，其实外界的不满意，核心是我们内心对自己的不断否定与压制，这也许也与小时候的成长环境氛围影响。我们不需要改善自己的性格，但性格人格方面是可以完善的。如果目前楼主已经严重影响到生活工作，可以先药物辅助治疗，先缓解一系列焦虑恐惧疲惫身心。

《影响力》作者：罗伯特·西奥迪尼 年代：2021年 推荐评分：7 内容简介：这本书深入探讨了说服力背后的心理学原理，无论是日常交流还是商业谈判，它都能帮助你理解他人心理，提升你的说服技巧。

2018华语辩坛老友赛第三季肖磊在哪一集

〖One〗第三集。华语辩坛老友赛，简称华辩老友赛或老友赛，是由中山大学辩论队主办的国际辩论赛事，2018华语辩坛老友赛第三季肖磊在第三集，特征是邀请各辩论队退役辩手参赛，以期打破是在校生的局限，展示华语辩坛的*水准。

〖Two〗去年年底，华语辩坛老友赛在广州举行。消息知道的太晚，知道的时候票已售完，遗憾了很久。很惊喜滴，发现近期在哔哩哔哩上陆续有上传完整的赛事！！必须看啊！！目前就差第八场决赛还没看到上传，1-7场比赛看下来，特别喜欢第3场。

***强推的15场辩论赛,反应慢快来看!

〖One〗年华语辩坛老友赛，《被误解是不是表达者的宿命》——辩论的火花，思维的盛宴。2020国际华语辩论邀请赛，《内卷是个真问题还是假问题》——深思社会现象，洞见问题本质。2001国际大专辩论赛决赛，《钱是不是万恶之源》——历史经典战役，辩论史上的传奇。

〖Two〗反应慢不会说话请狂刷这几场辩论赛 一场辩论赛犹如一本书。

〖Three〗***强推神级辩论赛 値得N刷的宝藏辩论赛，反应慢不会说话必看 《是否可以以成败论英雄》。《钱是不是万恶之源》。《温饱是不是谈道德的必要条件》。《人性本恶还是人性本善》。《被误解是不是表达者的宿命》。《新闻价值与人伦道德谁更重要》。《双标的人生是不是虚伪的》。

〖Four〗反应慢不会说话请狂刷56场辩论赛值得N刷的宝藏辩论赛不会忍人都都来学学 《理解需不需要共情》《人性本善还是本恶》《以成败论英雄是否可取》4。