足球中有哪些传球的技术?
常见的传球技术主要有9种。内脚背传球:使用内脚背将球传到目标对象处。外脚背传球:使用外脚背将球传到目标对象处。内侧脚背传球:使用内侧脚背将球传到目标对象处。按地面传球:使用脚尖将球轻轻踢向地面,让球沿地面前进。抛球传球:将球抛向空中,由目标对象在空中接住。
排球传球技术要领
要求移动速度要快,传球时面对抛球人,做到正面迎送来球。 (8)隔低网传球。二人一组,分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度,进一步体会全身协调用力。 (9)三角传球。三人一球,成正三角形站立,按不同方向传球。要求面对出球方向,保持正面传球。
排球传球技术要领如下:正面双手传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。
正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。动作要领:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起,手在头部前方。
准备姿势:稍蹲姿势,面对来球,双手自然抬起,放松,置于脸前。迎 球:当球下降至额前时,蹬地伸膝,伸臂,两手向前上方迎击来球。击 球:击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。
篮球传球技术有哪几种
胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。
地面传球:球员通过短传、长传等方式,将球传递给队友。空中传球:球员通过头球、手抛等方式,将球传递给队友。身后传球:球员将球传给队友的背后,让队友接球。直塞传球:球员将球迅速传给队友,让其直接面对对方门将。外脚背传球:球员用外脚背将球传给队友。
胸传:这是最基本的传球方式,适用于短距离的传球。传球者将球放在胸前,然后用手臂的力量将球推向接球者。地传:这种传球方式适用于长距离的传球。传球者将球放在地面上,然后用手腕的力量将球推向接球者。手挡传:这种传球方式适用于需要改变传球方向的情况。
篮球有多种正确的传球方式,包括: 胸传:将球从胸部的位置推向目标接球者的胸部位置。 地传:将球从地面滚向目标接球者的足部位置。 上传:将球从低处慢慢抛向目标接球者的上方位置。 过顶传球:将球从头顶上方以高弧线抛向目标接球者的胸部位置。
篮球战术的种类:进攻战术包括传切配合、长传快攻等。传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合,切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。长传快攻只有发动和结束阶段,它*的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。
地面传球。触地传球通常用于在防守队员伸出的手臂下传球。双手传球的技术要领与上述从胸部传球相同,但传球时手指有力地向下,使球落地弹回接球队员的腰部位置。低手传球。