本文摘要：跑步戴AirPods还是骨传导耳机好? 然而，对于追求更高安全性的跑步者来说，骨传导耳机则是一个更好的选择。这类耳机将声音传递至耳朵，而非通...

跑步戴AirPods还是骨传导耳机好?

然而，对于追求更高安全性的跑步者来说，骨传导耳机则是一个更好的选择。这类耳机将声音传递至耳朵，而非通过耳塞堵塞耳道，这使得跑步者能够在听音乐的同时，保持对外界环境的警觉。但需要注意的是，骨传导耳机在音质方面存在明显短板，与苹果AirPods相比，音质体验相差甚远。

跑马拉松能带耳机不

业余选手在参加马拉松比赛时，通常被允许佩戴耳机。然而，关于边跑边录像的规定可能会有所不同。在遵守比赛规则和不妨碍其他选手的前提下，录像的可能性是存在的。由于马拉松比赛参与人数众多，建议事先了解具体赛事对于携带录像设备的规定。

能。在马拉松竞赛规程没有规定不可以佩戴耳机进行比赛，推荐运动员佩戴挂耳式运动耳机，在奔跑过程中身体摆动幅度很大，入耳式、耳罩式或者挂颈式的都没法完全避免掉落，挂耳式是最靠谱的方案。

正规的马拉松比赛是不让带耳机的，但是一些小型的马拉松比赛是可以带耳机的。许多人表示在国外的一些比赛中，是有明文规定不让戴耳机参赛的，主要原因是怕选手听不到志愿者的指挥和疏导。

跑马拉松比赛,可以带耳机听MP3吗

〖One〗正规的马拉松比赛是不让带耳机的，但是一些小型的马拉松比赛是可以带耳机的。许多人表示在国外的一些比赛中，是有明文规定不让戴耳机参赛的，主要原因是怕选手听不到志愿者的指挥和疏导。

〖Two〗不可以带耳机听MP3。2007年，美国田径协会（USATF），禁止在正式比赛中使用便携式音乐设备，在2007年双子城马拉松赛事中取消了144名违反规定者的参赛资格。之后美国田径协会对此项规定进行了修正，只适用于那些竞争获得比赛奖金的选手。

〖Three〗不能。由国际马拉松正赛规则得知，马拉松不能带耳机。音乐可以兴奋副交感神经系统，扩张小动脉，加速外周血液循环，使兴奋从交感神经转向副交感神经，从而加速疲劳的恢复，影响比赛公平性。

〖Four〗业余选手在参加马拉松比赛时，通常被允许佩戴耳机。然而，关于边跑边录像的规定可能会有所不同。在遵守比赛规则和不妨碍其他选手的前提下，录像的可能性是存在的。由于马拉松比赛参与人数众多，建议事先了解具体赛事对于携带录像设备的规定。

〖Five〗能。在马拉松竞赛规程没有规定不可以佩戴耳机进行比赛，推荐运动员佩戴挂耳式运动耳机，在奔跑过程中身体摆动幅度很大，入耳式、耳罩式或者挂颈式的都没法完全避免掉落，挂耳式是最靠谱的方案。