詹姆斯*的生涯真的只是靠抱团和抱大腿吗?

1、首先一点，詹姆斯*抱团的确没有任何可以洗的余地。毕竟2010年的时候他和韦德、波什都是当打之年，都是当时联盟里各自位置上的佼佼者，他们的联手的确一度让NBA失去了悬念。所以说，詹姆斯的确在*的时候抱了团，这是詹密们也无法辩驳的，即便詹姆斯当年做出那样的选择也是无奈之举。

詹姆斯的*期,为什么能持续16年之久?

下面我们就来看下詹姆斯十几年如一日的训练与饮食方式，这都是他维持*的*法宝。在詹姆斯的球探报告中球探就曾指出过，詹姆斯是那种目标非常明确的人，为了追求自己的目标，他会对自己要求非常严格，任何时候都会抓紧时间训练，不给自己任何放松的机会。

詹姆斯十年如一日的刻苦训练詹姆斯对于定下的目标非常明确，为了让目标达成对自己特别的严格，只要有时间就会加紧时间努力训练，从来不给自己任何可以放松的机会，哪怕是在更衣室休息也会抽空训练，这种好的习惯从十几岁的高中生时期就一直坚持到现在。

詹姆斯的身体素质使他很少受伤，这为他提供了更多的比赛机会。尽管詹姆斯不是铁人，他的体能也会随着年龄的增长而有所下降。目前，他正处于职业生涯的*期，希望他能够继续保持良好的状态，为球迷们带来更多的精彩比赛。

詹姆斯之所以*期这么长，主要归因于他卓越的身体素质、精湛的技术能力、不懈的职业态度以及适应时代变化的篮球智慧。首先，詹姆斯拥有罕见的身体素质，这为他在职业篮球的长久竞争中提供了坚实的基础。他兼具力量与速度，能够在高强度对抗下保持出色的表现。

韦德在一档节目中表示在他的认知中，詹姆斯的*期是在2012年，但是本赛季老詹的表现彻底改变了他的看法：三分投射更加出色，射程远至logo；中投更加稳定，有一手翻身后仰跳投；进攻手段更加丰富，依然可以隔扣；经验的累加使得阅读比赛的能力更上一层楼。以上就是韦德给出的原因。

成功转型 那一年的骑士用状元签摘下了这个来自阿克伦的少年，从此以后少年也开始书写起了自己的传奇。詹姆斯之所以能够保持这么久的*期和他极高的球商也有关系，众所周知，詹姆斯整个职业生涯从来没有受过严重的伤病，这得益于他强大的身体素质和球商。

什么是NBA级别的肌肉?詹皇手掌竟都有肌肉?

姚明小腿肌肉似树根 姚明能在NBA场均轰下19+9数据，仅靠身高肯定实现不了。他的身体素质，在同身高一样是*，特别是小腿肌肉，可以说是历史第一存在。我们来做个对比，同样是肌肉型内线的大本，小腿比姚明细了太多。

背阔肌是真不好练，因为背部本来脂肪就少，因此练出肌肉难度很大。霍华德作为曾经的第一中锋，他能制霸内线靠的就是身体。他的背打就是扛着对手往内线凿，就凭这一招场均是轻松20+10。当我们看了他这背阔肌，就能明白他为何那么无解，就这背阔肌，专业健美运动员也就如此了。

最强的，还是霍华德的胸肌。霍华德年轻的时候就被称为肌肉怪物，一生的腱子肉，那个胸肌更是连球衣都包不住，本身肌肉线条也非常的美，这也让霍华德更加适合超人的身份。

不少球迷认为，小前锋位置上最强壮的无疑是詹皇了，其实大错特错，论强壮，NBA公认的肌肉最丰满的小前锋无疑是马盖蒂了，尤其这哥们儿的麒麟臂，那可谓相当一绝。尽管生涯履历和詹皇完全不在一个档次，但是光论肌肉，那甚至比老詹还要出色一点。

伊戈达拉 其实，肌肉水平也是有分等级的，有些大块头的肌肉并不意味着他们就一定可以在球场上发挥满分，那种“拉丝”状的肌肉才是强力的代表。伊戈达拉的肌肉水平就堪称完美，他的体脂率非常低，肌肉块头不大，但是韧性更强。

最强胸肌：威少 胸肌作为成熟男性的象征，所有男性可谓都想要拥有一副健硕的胸肌。而现役联盟的最强胸肌的代表人物无疑是威少了。