哪个网址能下载免费的羽毛球录像?

乒羽资讯网的乒羽视频里面有很多比赛和教学视频，非会员下载的范围较小，视频的清晰度也较差，会员可以下载全部的录像，清晰度也较好，但需要缴纳一定的费用。网址如下http：// 另外还可以使用emule软件搜索下载，上面的录像数不胜数。

如何打羽毛球教学视频

关于打羽毛球教学视频如下 ：网页链接 右腿蹬转 利用腿部的力量，这是身体第一次旋转加速需要注意的是这个旋转不是完全的水平面方向上的而是有些向左倾斜。利用腿部的力量，这是身体第一次旋转加速。转髋 因为腿的蹬转，再加上主动的转髋，身体的旋转速度会更快这是第二次旋转加速。

打羽毛球教学内容如下：网页链接 握拍 掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。不管是正手握拍，还是反手握拍，都必须手指要放松。正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。反手握拍：除了握拍角度不同外，握拍力度和发力方式同上相同。

肖杰的《学打羽毛球》，你初学的话，我强烈建议先看这个，因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的*的入门级教材。初学者应该反复观看。2李玲蔚教学视频。教学内容比较浓缩。你有一定基础，或快速浏览时可看。肖杰和赵剑华《专家把脉》。

打羽毛球关键在于练习，要找个会打的人陪你练习。至于相应的书籍和视频带着看看。以下是个人心得：击球点要高，并且要将左手高高举起配合右手动作，（要使对方感觉你是专业运动员）挥拍时要转身，利用腰腹力量将球回击回去。并且要注意正手击球与反手击球的握拍姿势和动作区别。

「羽毛球教学」小桦教练教你双打封网

1、由于羽毛球发球规则要求发对角场区，因此接发员只能是发球员对角场区的球员，在接发第一个球之后，就可以随意调正顺序击打来球了。说繁琐了点，不过双打最重要的是配合与默契，技术其次。希望我的答案能够让你满意。

2、用正手接杀球的步法向来球方向移动，在右脚触地的同时，右手伸向右侧，上臂外选，手腕稍作伸腕引拍（注意此时击球前的预摆动作甚小）。击球时，借助对方杀球的力量，运用手腕、手指控制球拍面，以切击动作向前方推送，轻击球托的地步，使球尽量贴网下落。

羽毛球教学:国家队都用的实用接发,学会正手抹腰轻松玩转羽毛球

所以，如果接发人推两边的腰，厉害之处在于使对方前后都够不着。如果发球方站位紧凑，发球方后面的同伴就可以轻松的側移回高质量的高球或者回网，而不象站位远，后面的队员是侧前移动，够着在很低的位置将球回高球（质量肯定不会高），回网，由于位置低，所以球肯定高，被对方扑。

所以，如果接发人推两边的腰，厉害之处在于使对方前后都够不着。如果发球方站位紧凑，发球方后面的同伴就可以轻松的侧移回高质量的高球或者回网，而不象站位远，后面的队员是侧前移动，够着在很低的位置将球回高球（质量肯定不会高），回网，由于位置低，所以球肯定高，被对方扑。

当来球在你正手区域时你可以采用正手吊球。方法是：击球力量要小，击球之前突然减慢挥拍速度，握拍放松包切球托，手腕由外展到屈收，手指屈捻发力。如果包切右侧就可以吊直线，包切右后部则可以吊对角。 当来球在你头顶后场（反手后场）区域时，你可以采取头顶吊球或者反手吊球。

虽然不能身在国家队，但是我们依旧可以按照国家队的标准来要求自己。今天，就一起来看看国家队都在用的10个羽毛球动作吧！踮脚跑 在场上养成踮脚跑的习惯，能让你体会到攻防转换时的游刃有余。重心在脚跟，不利启动，重心在脚掌，便于快速启动。

一局羽毛球双打竞赛开始应从右发球区发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。