关于青少年足球训练大脚怎么开如何开大脚方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、足球如何开大脚力量是最基础的保证，要弄清楚怎样发力的，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动，立足脚位置不对你发不上力，业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来，所以重心喜欢后仰，这个姿势是不对的。

2、开远球（开大脚），斜着冲上去用脚尖踢球底部并上抬，这样球才能踢得高，球运动方向与脚踢的方向有45度的夹角。传球用角弓，但是要远传和快传，用脚背。用脚尖，那叫捅射，费力但球速小而无力，有时候门前冲上去能用上。任意球没有固定踢法，有的靠球速快取胜，有的靠弧线。

3、身体保持自然的后倾，而非僵硬地蜷缩，这样可以更好地协调踢球和身体力量。记住，力量的释放应该是流畅的，而非猛烈的，这样能保证你在比赛中持久地保持这种高远的射门效果。总的来说，踢出远距离球并非依赖单纯的蛮力，而是技巧的巧妙运用和身体的协调配合。

4、开大脚前，眼睛要向着你想让球去的地方看，千万不可盯着球！这是至关重要的要领，因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。所以，在身体整体运动协调的情况下，你才有可能开大脚。否则，就算你长了铁腿，也是一摆设，球用没有。记住：心中先有大脚，脚下才能有大脚。切记！切记！2。

5、开大脚的时机：第一：如果对方只是一个前锋在逼抢，而你身边有其他后卫在保护并且有足够的空挡，那么你可以选择传球给后卫。如果门将和你之间有8米开外的距离你也可以选择回传给门将。当然，如果你对自己的技术足够自信的话你可以选择盘带摆脱对方前锋的纠缠。

足球开大脚技巧

足球开大脚就是用脚内侧或脚背将球踢的很远，踢球的时候先直线助跑，跨步支撑，眼睛看着球，脚落地的时候足尖和出球的方向保持一致，*是距离球10～15厘米，然后膝关节微微弯曲，手臂自然张开，身体保持平衡。

看你是哪种高球，如果是门将开球门大脚，要开得远，基本是用脚背的，踢球的下部，踢完经常会带起一点草。如果是要传比较*的过顶球，多采用脚内侧或外脚背，技术多使用搓或者挑，要注意控制好力量和线路。

足球如何开大脚力量是最基础的保证，要弄清楚怎样发力的，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动，立足脚位置不对你发不上力，业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来，所以重心喜欢后仰，这个姿势是不对的。

足球开大脚问题。谢谢啦~

1、首先是支撑腿：支撑脚横向距离足球十五厘米左右，脚尖与球的前侧外延基本平行，身体略微向非支撑腿一侧倾斜，支撑脚用力抓地，脚尖指向出球方向（即目标方向）。其次是踢球腿：踢球腿在踢球前小腿应尽量向后摆，踢球时小腿摆速度要快，脚背绷紧。

2、踢球的降低身体重心要，支撑腿登的太直了应该是，你先提前把脚放在要踢的位置，然后在后退，助跑。

3、足球开大脚技巧图解如下：力量是最基础的保证，要弄清楚怎样发力的，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动，立足脚位置不对你发不上力，业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来，所以重心喜欢后仰，这个姿势是不对的。

4、门将在后场开球有几种情况：门将手拿球开大脚是该门将自己得来的球（如扑到对方的球和用手接本方球员除脚踢来的回传球），此时比赛没有形成死球，门将可任意处理球权，但注意的是：球一但离开双手就等于将球开出了。而这种程况下进攻是存在越位的。

5、问题一：守门员怎样开大脚，才能踢得远，踢得高？我也有过这样的经历，后来教练对我专项训练了，其实挺简单的，你只要注意两点：支撑腿在球侧方做支撑时一定要弯曲。触球脚的脚面一定要绷紧。下次上场一定要体会一下，看看支撑腿弯曲和不弯曲出球的效果，很快就体会了。

6、而非猛烈的，这样能保证你在比赛中持久地保持这种高远的射门效果。总的来说，踢出远距离球并非依赖单纯的蛮力，而是技巧的巧妙运用和身体的协调配合。要多加练习，让动作变得自然流畅，这样每次开大脚都能发挥出*的威力。

足球怎么开大脚

1、足球开大脚就是用脚内侧或脚背将球踢的很远，踢球的时候先直线助跑，跨步支撑，眼睛看着球，脚落地的时候足尖和出球的方向保持一致，*是距离球10～15厘米，然后膝关节微微弯曲，手臂自然张开，身体保持平衡。

2、足球如何开大脚力量是最基础的保证，要弄清楚怎样发力的，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动，立足脚位置不对你发不上力，业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来，所以重心喜欢后仰，这个姿势是不对的。

3、开大脚前，眼睛要向着你想让球去的地方看，千万不可盯着球！这是至关重要的要领，因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。所以，在身体整体运动协调的情况下，你才有可能开大脚。否则，就算你长了铁腿，也是一摆设，球用没有。记住：心中先有大脚，脚下才能有大脚。切记！切记！2。

4、足球开大脚有两种情况，一种是在原地踢球，一种是在手中抛踢球。

5、抛踢球由于目的的不同也可以分成两种，一种是简单是大脚前开，一种是发动快速反击时的开球，在简单的大脚开球的时候，要注意一定要足球落到膝盖以下的时候再用正脚背踢球，如果足球在空中的位置太高，很难发上力。脚于球接触的瞬间，脚背和膝盖要朝上。

6、要高，触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下，触球位置越下，球起的越高。（不要用脚去刨土）。要高远，*位置是球下半径的中间。力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。弧度。

足球大脚怎么踢

1、力量是最基础的保证，要弄清楚怎样发力的，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动，立足脚位置不对你发不上力，业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来，所以重心喜欢后仰，这个姿势是不对的。

2、足球开大脚就是用脚内侧或脚背将球踢的很远，踢球的时候先直线助跑，跨步支撑，眼睛看着球，脚落地的时候足尖和出球的方向保持一致，*是距离球10～15厘米，然后膝关节微微弯曲，手臂自然张开，身体保持平衡。

3、问题四：开大脚时，应该用脚的什么部位踢球的什么部位足球开大脚时，应该用脚背内侧踢球的后下部。

4、踢球的时候要注意踢球的下部，在踢球后由小腿带动大腿做完整的前摆腿。抛踢球由于目的的不同也可以分成两种，一种是简单是大脚前开，一种是发动快速反击时的开球，在简单的大脚开球的时候，要注意一定要足球落到膝盖以下的时候再用正脚背踢球，如果足球在空中的位置太高，很难发上力。

5、支撑脚与球保持5到2步的距离，为踢球脚创造足够的活动空间。同时，扭动踢球脚的脚腕，让脚尖侧向并向下倾斜。重要的是，用大母脚趾下方而非*部位触球，这样能增加力量并保持准确性。当你踢球时，瞄准球的下半部分，但避免踢到*部，否则球的远度将大打折扣。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助