脚内侧传接球的动作技术要领

站姿：接球者应该站立平稳，双脚略微分开，身体稍微向前倾斜。脚部：接球者用内侧脚掌接住球，脚部应该放松并且稍微向外侧旋转，以便更好地控制球的方向和力度。视线：接球者的视线应该紧盯着球，尽量避免看向其他地方，否则会影响接球的准确性。

足球的重心在哪里画图物理

1、几何法 对于质量分布均匀又有一定的几何形状的物体，对称线的物体重心在它的对称线上，有对称点的物体重心就落在对称点上，如果从对称的观点出发，结合其它方面的思考，可迅速找到重心的准确位置。质量分布均匀的边直角三角板的重心就在悬线与直角角平分线的交点O上。

2、一般来说，如果一个足球质量均匀，足球的重心就在球中心，而在现实生活中，足球的打气孔存在的情况下，球心应该位于球心和打气孔的连线上。

3、这一问有点复杂，先分析一下好了 由于常识，可以知道，如果地面的摩擦力很小，那么最上面的那个足球会掉下来，而下面那三个球也会分开，而题目中却处于平衡，说明摩擦力足够大能够维持系统平衡。

足球重心脚的方向永远都指向发球方向吗?

1、让我们深入了解为什么支撑脚的脚尖方向通常与出球方向相反。首先，这种姿势有助于球员在踢球时保持身体平衡。当支撑脚的脚尖指向与出球方向相反时，身体重量可以更均匀地分布在两只脚上，从而减少了因重心不稳而摔倒的可能性。其次，支撑脚脚尖的方向也影响着踢球脚的动作和力量传递。

2、根据规则，在开中线球时，第一次触球必须是将球踢向对方半场方向，在球向前滚动一周后，其他队员方可触球。且，第一次触球者（开球者）不可连续触球。他不可以直接盘带。此规则只要是开中线球便如此，不论是比赛刚开始的开球，还是因为对方进球导致的中场发球。

3、准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。发球的时候，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小臂，从右后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚。

4、支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。角弓（脚的内侧），角弓要端平，应和立足脚成90度，上身应和脚尖所对的方向相同，且上身略前倾重心下沉。

足球带球时候球和脚的距离是多少?还有重心应该怎样?

支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。角弓（脚的内侧），角弓要端平，应和立足脚成90度，上身应和脚尖所对的方向相同，且上身略前倾重心下沉。

踢长传球时，脚面用整个脚掌的前半部分，踢球的中部偏下一半的位置，由下向上的将球带起，但是出脚要干净，不要刻意带球，力量也是需视距离而定。旋转容易一点的就是内旋球，以右脚为例，用右脚大拇指左边的靠后的部分触球的中下部，制造出向左旋的效果。

动作过程与要求：助跑最后一步，支撑脚要踏在球的前后轴线的平行线上，脚距球的距离大约在10～15厘米，脚尖正对击球方向。随着身体前移，支撑脚成滚动式地由脚跟过渡到脚前掌。膝关节随之微屈，膝关节的夹角在135°～150°。

足球快速带球：\x0d\x0a常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。\x0d\x0a1．脚内侧运球：要求在运球前进时支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑腿上，另一条腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地。

练习肯定是最重要的，其次是身体的重心和脚触球的节奏，不知道你看过日本人分析C罗和梅西带球的视频没？高速带球时，C罗带球球和身体的距离变化很大，也就是球与身体结合的不是很紧凑，靠爆发力突破，而梅西就恰恰相反，梅西脚触球紧凑有节奏，幅度不大节奏快。

踢足球有哪几种传球技巧?

1、脚内侧传球。脚内侧传球是足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的。在距离不是很远或者对*度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。脚外侧传球。脚外侧的传球较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用的一种传球方式。

2、A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。A、B绕标志杆后做斜线传球.A、B在跑动中用不同脚法进行长短结合的传球练习。A、B在跑动中传直、斜线空当球。

3、比赛中的传球有两种情况：一是传球在先，跑位在后，传球指挥跑位；另一 种是跑位在先，传球在后，让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时，早一点或晚一点都可能造成失误，这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断，这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。

4、下面给大家带来几种传球的技术。第一种脚弓传球。脚弓传球的特点是*度高，稳定性好，是足球场上最常用的传球脚法，没有之一。脚弓传球的脚法，支撑脚的中心要与足球的中心基本对齐，我们的支撑脚要距球约一拳的距离，注意要让我们的支撑腿微微弯曲膝盖，降低我们的身体重心，保持平衡。

5、两人脚内侧互相传球。两人脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体 前，传回。

足球接球时的重心

1、这算是个传接球合理性的问题，所谓停球不是说要你让球完全静止，如果球完全静止很容易就失去了突破的机会，而从动到静更容易让你下一个动作无法连贯，从而破坏动作的衔接耽误宝贵的进攻时间。

2、一般来，理想情况下应该是位于足球球心位置。但是，如果考虑足球的打气孔的话，那重心就在打气孔和球心的连线上。重心，是在重力场中，物体处于任何方位时所有各组成支点的重力的合力都通过的那一点。规则而密度均匀物体的重心就是它的几何中心。不规则物体的重心，可以用悬挂法来确定。

3、正脚背传球支撑脚踏在球的侧后方两脚处，膝弯曲，以脚掌着地支撑身体重心，上体稍向前倾，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚趾扣紧，脚尖向下，以脚背正面触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。脚背内侧传球脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远。

4、足球脚内侧接球动作要领 脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。

5、脚步移动的原则：保持用脚尖着地来移动：好的门将的双脚总在不停的移动，and they dance on the balls of the feet（他们用双脚在足球上跳舞）。在移动过程中有一点很确定：门将要克服将他们的重心放在脚后跟上的毛病。