nba三分线起跳扣篮算三分还是两分?

1、在篮球规则中，三分线外起跳扣篮得分算作3分。在篮球比赛中，得分的方式主要包括投篮和罚球。投篮得分根据投篮时球员所处的位置来确定得分值。通常来说，三分线外的投篮得分记为3分，三分线内的投篮得分则记为2分。扣篮作为投篮的一种特殊形式，其得分同样遵循这一规则。

篮球如何学习扣篮

1、提高弹跳力是实现扣篮的关键。弹跳力训练方法：- 跳台阶：这是提高弹跳力的有效手段。在条件允许的情况下，可以使用海绵垫作为高度逐渐增加的台阶。在跳跃时，要确保小腿充分发力并保持紧张状态，以获得最佳的爆发力。- 半蹲跳：站立，双脚与肩同宽。下蹲至半蹲位置，双手放在腰部，形成马步姿势。

2、扣篮主要可以分为五个步骤：助跑、起跳、持球、压圈和落地。 助跑：助跑可以根据个人习惯进行，但不推荐长距离助跑，因为长距离助跑可能会影响起跳和持球动作。 起跳：选择合适的起跳点，以便顺利达到扣篮的位置和高度。

3、首先你必须练习蛙跳，这是为了强健自己的腿部力量，而且可以在蛙跳的时候有一个很好的身体协调的锻炼。灌篮的时候两腿和双手要有很好的配合，不然的话你的高度达到了也无法扣篮，因为你的动作不协调，我们扣篮的时候重力脚一定要使劲，另外抓紧篮球，双手尽量展开，这样才可以顺利的扣篮。

科比打篮球是怎么的厉害法

1、fake-shot and1（用的太多，已需调整）科比早期打球和很多年轻球员一样更多依赖身体，什么都直来直去，随经验增加年龄上升，他在投篮中也使用一些小技巧，fake-shot就是，很多其他球员也很喜欢用，也就是攻者佯投来骗2加1。

2、科比的单兵作战能力无与伦比，得分手段多种多样，强壮的身体保证了KOBE在面临高强度防守时仍旧游刃有余。得分范围覆盖3分线外半米到篮下任何位置，持球进攻时KOBE可以利用强壮的身体强行撕裂防守完成突破，也可以忽略重心原地拔起投篮。后仰跳投无可防御，突破分球也极剧杀伤力。

3、要学KOBE BRYANT后仰投篮，先要熟练掌握后侧步跳投，像AI那样。碰到防守好的，在后侧步的时候就自然形成后仰了。还有科比的后仰是建立在好弹跳基础上，多练练弹跳，在空中后仰就是科比的秘诀。

4、EasyBasket！”（好的防守才能换来更容易的得分）。科比的防守态势就是最好的典范。虽然从运球到出手都需要出色的技术，但如果没有敏捷的思维也是无济于事的。而在科比的跳投中，同样能看出他丰富的想象力。有接球后即投、运球突破防守后急停跳投、篮板下的转身投篮……可谓变化多端，多姿多彩。

5、科比独自带领着湖人球队前进，但是当时球队当中根本就没有会传球的队员。当时的角色球员是真的不给力，科比布莱恩特这样的打铁也是球队当中命中率最高的球员，想想其他的球员是什么样的实力。

6、科比不仅是一个得分手，更是一个全面的球员。他在场上无处不在，他拼抢篮板，他严防对手，他传球组织。他拥有出色的团队领导能力和战术理解力，他知道如何掌控比赛的节奏，带领球队取得胜利。科比的比赛不仅是一场视觉盛宴，更是一种精神的洗礼。

科比投篮姿势的具体步骤是怎样的?

科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

步骤一：准备动作 在接到球之后，科比会先做出准备动作，包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等，以便更好地控制球的位置和角度。步骤二：起跳 接下来，科比会做出起跳动作，这是投篮的关键步骤之一。起跳时，他会用力蹬地，将身体向上推起，并在空中保持一定的时间，以便更好地调整投篮的角度和力量。

大家可以看下科比左手托球的动作：左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。