关于湖人自律教练是谁你知道詹姆斯在生活中有多么的自律吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、在自律方面，沃格尔提出了一个事实：过去一个月詹姆斯每天都在七点前训练！沃格尔说，詹姆斯的自律确保了他知道如何管理自己的身体。最近一个月，除了休假，他每天7点前都去训练。但詹姆斯的一个熟人说，詹姆斯甚至在度假的时候也在秘密训练。

2、詹姆斯的自律表现在多个方面，以下是一些例子：饮食习惯：詹姆斯非常注重饮食，他会对自己的饮食进行严格的控制，以确保身体能够在*状态下运行。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求，以保持身体的营养平衡。

3、.他在面对压力和挑战时总能保持冷静和专注，这种心理素质有助于他在比赛中发挥出色。1詹姆斯的自律不仅在篮球场上取得了卓越成就，包括获得4个NBA总*、4个MVP奖项和19次全明星赛出场。1这些成就显著地证明了自律对于他的成功起到了关键性作用。

4、饮食自律，训练自律。饮食自律：詹姆斯有自己的饮食计划，且种类丰富，营养均衡，即使在休赛期，詹姆斯也会严格要求自己，甚至为了保持身体状态，会吃鸡胸肉等蛋白质食物。训练自律：詹姆斯的训练时间较长，且非常严格，在比赛前，会进行热身训练和力量训练，比赛后，会进行拉伸训练和有氧运动。

5、年来，詹姆斯靠的是自律，几乎是强迫症式的自律，不仅在训练上，在生活习惯上，尤其是最重要的饮食上。詹姆斯的主菜是全麦加一些糙米，很多水果蔬菜，他的肉只吃鱼和鸡，和很多人想象的不一样。詹姆斯从来不吃红肉，即使他在热火队后期长了很多肌肉。

6、岁的詹姆斯依旧在统治着NBA，更让球迷们惊讶的是他的身体依旧没有下滑的迹象，光是这一点就不能仅仅用天赋来解释了。事实上詹姆斯的自律即便是在超级球星里也是独一档的，来看看他的晚餐吧，完全就是最健康的搭配。詹姆斯的饮食可以说严苛到了极点，十几年不吃猪肉不说，连摄入量都要用克来计算。

湖人为什么不选斯隆做教练

还有就是湖人更注重进攻的风采，而斯隆更加注重的是完整的战术，所以说斯隆并不适合做湖人的教练。

年12月8日，杰里-斯隆在对凯尔特人队的比赛中完成了执教生涯第1200场比赛，他也是NBA历史上在一支球队执教时间最长的主教练。2000-01赛季带领爵士队取得53胜29负之后，他成为了NBA历史上第三位10个赛季（帕特-莱利16个赛季，菲尔-杰克逊11个赛季）胜场超过50的教练。

那时候没有人想到，斯隆在退役后会当教练——他的性格太强硬了，不时会和裁判发生冲突，他们担心斯隆的态度会对球队不利。但在1976年因为多处膝伤退役后不到两年，斯隆就回到公牛当起了助理教练，1979年转正，但干了不到3个赛季，因为战绩不佳，他被心爱的母队解聘了。

艾弗森曾经说过布朗是他遇到的*的教练。菲尔杰克逊不是科比在NBA的老师，但是他带领湖人三连冠，科比在夺冠的过程中成为了*。但是随着科比和奥尼尔冲突的爆发，菲尔杰克逊开始针对科比。他之所以站在奥尼尔一边，不是因为篮球，而是因为女儿在高中被运动员侵犯，科比发生了鹰郡事件。

*教练评选的往往并不是*，而是最亮眼，大多是超神战绩和令人意想不到的战绩，斯隆教练的起点很高，当他在第一个完整赛季带出55胜时，应该值得这样的荣誉。可是，最后的荣誉被帕特-莱利拿走了，洛杉矶湖人赛季63胜，魔术师约翰逊、詹姆斯-沃西、拜伦-斯科特、AC-格林、迈克尔-汤普森等人在常规赛里似乎天下*。

被湖人请回家，已经是爵士队的不可抗力因素。五次的季后赛交锋，杰里·斯隆惨被菲尔·杰克逊以5-0横扫，按场次算，那就是7胜20负的惨败。无论是公牛时代，还是在湖人时期，杰克逊都可以傲然地站在斯隆的对立面。

湖人三位助教离队,教练团将由哈姆重组

1、湖人主教练达尔文·哈姆决定让助理教练大卫·菲兹戴尔、彭佩西和约翰·卢卡斯三世离开。哈姆没有NBA主教练的经验，但湖人给了他自主选择教练组成员的权利。哈姆开始组建自己的教练团队，彭佩西是湖人助教中任职时间最长的，而菲兹戴尔和卢卡斯三世是在2021年加入的。

2、湖人三位助教离队，教练团将由哈姆重组1据ESPN报道，随着主帅哈姆的上任，湖人的教练组也发生了大变动。哈姆决定让菲兹戴尔、彭佩西和约翰-卢卡斯三世这三位助教离开，但留下了沃格尔时代的两位助教：汉迪和昆顿-克劳福德。此前报道称，拉希德-华莱士有望加盟新的湖人教练组。

3、北京时间10月25日，根据NBA官网的*消息，洛杉矶湖人队宣布了一项重要的人事变动，他们聘请了达尔文-哈姆担任球队的助教。湖人队总经理米奇-库普切克对此表示了欢迎，并对哈姆的加入给予了高度评价。

4、湖人现在不裁掉哈姆的主要原因是，尽管哈姆作为教练在某些方面存在不足，但他对球队仍有一定的价值和贡献，且目前并非换帅的*时机。首先，哈姆作为湖人队的主教练，对球队的日常训练和比赛策略有着直接的影响。他在球员发展、战术布置以及团队凝聚力方面扮演着重要角色。

5、泰伦卢接手里弗斯担任快船队的主教练，但是他们欠缺的是凝聚力以及争冠气质。根据《洛杉矶时报》的报道称，热火助教丹-克雷格，前篮网主教练肯尼-阿特金森以及前NBA主教察羡运练拉里-德鲁已经同意担任快船队助理教练。

6、达尔文哈姆也已经明确了自己的任务，他会用尽自己的全力将这三巨头磨合的越来越好。相信洛杉矶湖人队的队内已经达成了一致的认可，也相信这名教练将会抓住这份难得的机会，要知道并不是所有的教练都能够担任洛杉矶湖人队的领头者，希望他能够带领湖人队打造出一个紫金王朝，让我们一起拭目以待吧。

高手详解今年湖人的夺冠之路!

1、新赛季的*阵容为：拜纳姆、大加索尔、巴恩斯、科比、费舍尔。替补席上则有墨菲、麦克罗伯茨、阿泰斯特、卡波诺、布雷克、莫里斯和沃顿。从目前的阵容来看，湖人队要想夺冠确实困难重重，但一切皆有可能。

2、总决赛中，湖人队面对的是韧性十足的热火队。在前两场比赛中，湖人队凭借詹姆斯的出色发挥，取得了2-0的领先优势。然而，在第三场比赛中，戴维斯的受伤给湖人队的夺冠之路带来了不确定性。尽管如此，詹姆斯带领球队在第四场比赛中逆转取胜，最终以3-1的总比分掌控了比赛节奏。

3、湖人的总决赛对手湖人的总决赛对手是迈阿密热火。热火在东部决赛中以4-2的成绩淘汰了凯尔特人。热火的关键球员是巴特勒和阿德巴约。巴特勒在季后赛中场均得到22分、7个篮板和0次助攻，阿德巴约场均得到28分、10个篮板和0次盖帽。

4、回顾整个赛季，湖人队展现出强大的团队合作精神和战术执行力，这是他们夺冠的关键。同时，他们在关键时刻的表现，也体现了球队的成熟和经验。虽然运气在某些时刻起到了作用，但从根本上说，湖人队的胜利是实力与策略的结晶。总的来说，湖人的夺冠之路，既有实力的支撑，也有运气的助力。

5、关键时刻掉链子）。其实你不用担心湖人现在5连败，湖人现在的球员有点放松，就怕有点太放松。不过，现在情况越艰难，三连冠才更有意义！湖人今年能不能拿*？没人能给你准确答案，因为如果有人能给你这个答案，篮球就叫du球啦。

在贫民窟长大的詹姆斯,为什么能有着极强的自律能力?

1、从詹姆斯的训练、饮食、赛后恢复等自律来看，詹姆斯似乎是为篮球而生的。作为一个普通人，可能一辈子挣不了那么多钱！联盟里很多底薪的球员，今年拿的工资还不如他的身体开销多。

2、曾经窘迫的生活，缺乏父亲的生活，让詹姆斯更加明白父爱对于一个孩子成长的重要性，也让詹姆斯明白，给孩子一个完整的家庭有多嘛重要。

3、自律能力强詹姆斯出生在贫民窟，身价超过1亿，虽然身价过亿，但他没有改变节俭的品质。到现在为止，他不会疯狂地乱吃东西。对于一些厌倦了吃煎饼水果补充的球员来说，他们怎么能成为超级*呢，詹姆斯每天都严格按照营养师搭配的套餐食用。他20多年来没有吃过一口猪肉，而且烧烤从未尝过。

4、除了饮食方面极为规律外，詹姆斯在训练时对自己更是十分严格。在NBA赛程期间，詹姆斯除了打比赛就都泡在训练房中；而即便到了休赛期，他也是第一个投身训练的球员。

5、基因：詹姆斯属于黑色人种，黑色人种在正常发育的条件下，拥有比较强壮的体格，詹姆斯的*基因决定了身体优势。保障制度：美国拥有世界上较为完善的社会保障制度，即使詹姆斯家庭贫穷，但通过接受社会福利，依然可以保证温饱，因此基本的身体发育并没有受到很大的影响。

16年仅缺席3场的NBA第一铁人是谁?

1、今天就来聊聊NBA第一铁人，他16年仅缺席了3场，为了篮球38岁才结婚，自律成了他的标签。他就是AC格林，湖人队的传奇球星。格林是1985年的23号秀，一个身高2米06的大前锋。

2、卡尔马龙马龙的外号叫“邮差”，之所以有这个外号就是形容他出勤率高，就像是风雨无阻的邮差一样。只整个十九年的职业生涯中，马龙有超过十七个赛季的出勤率都能达到惊人的八十场以上。甚至可以这么说，马龙如果缺席了比赛都可以上新闻头条了。

3、AC格林，绰号铁人，是NBA历史上最为常青的球员之一，在16年的职业生涯中，有15个赛季都是全勤，这份连续性在NBA无人能及。NBA历史上有着公开“铁人”绰号的大概也就只有格林一人，16年职业生涯仅仅缺席3场比赛，其中有15年保持全勤，这些都是篮球史上不可思议的纪录。

4、根据NBA的惯例，但凡是能够创造连续出战纪录的球员，均会被誉为“铁人”称号。

5、年入选NBA全明星阵容。2001年，他宣布退役。他的职业生涯中，连续出场1192场比赛，是NBA史上连续出场最多的球员，赢得了“铁人”的绰号。在这16年的职业生涯中，他参加了1281场比赛，出场了1278场（98%），缺席的3场都发生在生涯中的第2个赛季。2003年，他被选入俄勒冈体育名人堂。

6、故事重又回到了开头，2013年季后赛首轮第二场，贝弗利与哈登、林书豪一同*，全场拼下16分12个篮板。第二节，贝弗利试图抢断维斯布鲁克，由于冲得太猛，他撞到了维斯的右膝。隔天的检查，维斯的右膝半月板撕裂不得不接受手术。在此之前，维斯布鲁克是NBA有名的铁人，生涯5个赛季从未缺席过一场比赛。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助