20公里马拉松最好成绩
塞缪尔·万吉鲁创造的20公里马拉松最好成绩为55分31秒。 塞缪尔·万吉鲁是一位前肯尼亚长跑运动员，他在北京奥运会上打破了纪录并获得了冠军。 他的成绩打破了之前保持24年的奥运纪录。 肯尼亚田协授予了塞缪尔·万吉鲁年度最佳进步运动员奖等奖项。 塞缪尔·万吉鲁于2011年5月15日逝世。
马拉松世界纪录的平均速度
1、马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松比赛中创造的，他的成绩是2小时02分57秒。 为了计算平均百米速度，首先需要将马拉松的总长度换算成米，即4195公里转换为42，195米。
2、要了解他的平均速度，我们可以通过简单的计算得出：平均每100米的速度是72米/秒。这个速度不仅体现了基梅托的卓越体能，也展示了马拉松世界纪录的高水平。
3、马拉松的世界纪录平均速度大约是2小时10分，即每小时约20公里。 马拉松赛事的平均成绩因参赛者的水平而异，难以一概而论。 不同体重和锻炼水平的选手心率不同。通常较胖的跑者心率会稍高，而长期训练的跑者心率较低。
4、女子马拉松世界纪录：2小时15分25秒 男子马拉松世界纪录：2小时4分55秒 这些成绩是目前马拉松领域的最快纪录。 记录之所以被称为记录，是因为它们代表了最短的时间。 一旦有新的世界纪录诞生，旧纪录就不再是最快的时间记录。 因此，不存在对旧纪录的平均速度进行统计的情况。
5、马拉松的世界记录平均百米速度 马拉松赛跑是一项超长距离的耐力运动，全程为4195公里。关于马拉松的世界纪录平均百米速度，实际上并没有一个单一的数值来描述。这是因为世界纪录是随着时间、运动员的训练水平和比赛策略的不断进步而不断变化的。但是，我们可以通过一些近似的方法来估算一个大致的平均速度。
20公里马拉松最快纪录
塞缪尔·万吉鲁创造的20公里马拉松最好成绩为55分31秒。 塞缪尔·万吉鲁是一位前肯尼亚长跑运动员，他在北京奥运会上打破了纪录并获得了冠军。 他的成绩打破了之前保持24年的奥运纪录。 肯尼亚田协授予了塞缪尔·万吉鲁年度最佳进步运动员奖等奖项。 塞缪尔·万吉鲁于2011年5月15日逝世。
20公里马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手Paul Tergat在2003年所创，他的成绩是55分31秒。 马拉松赛跑的标准距离是4195公里，而20公里并非正式的马拉松比赛项目，它更像是中距离跑的训练。 尽管20公里不是标准的马拉松距离，但它依旧是一项考验运动员耐力和速度的挑战性赛事。
分33秒，这是目前男子20公里马拉松的世界纪录成绩，由塞缪尔·万吉鲁在2007年荷兰一场赛事中创造。他的这一成绩，53分33秒，至今未被打破。万吉鲁在刷新纪录后，慷慨地将奖金捐献给了自己家乡尼亚胡卢路市的一家儿童院，他的母亲在那里工作。
55分33秒是男子20公里马拉松的世界纪录时间。 塞缪尔·万吉鲁以55分31秒的成绩打破了这一纪录。 格布雷西拉西耶之前保持着53分33秒的纪录，万吉鲁在2007年荷兰赛事中创下。 万吉鲁在刷新纪录后，将奖金捐献给了家乡尼亚胡卢路市的一个儿童院。
公里马拉松的世界纪录是由肯尼亚运动员Paul Tergat在2003年创造的，时间为55分31秒。马拉松是一项长距离路跑运动，其距离为4195公里。然而，20公里马拉松并不是标准的马拉松距离，它更像是一次中长跑的训练。尽管如此，20公里马拉松依然是一项极具挑战性的运动，要求运动员具备极高的耐力和速度。
世界纪录：男子58分01秒；女子1小时04分31秒 男子记录是由来自肯尼亚名将Geoffrey Kamworor在2019年9月15日丹麦哥本哈根半程马拉松大赛上创造；女子记录是由埃塞俄比亚Ababel Yeshaneh Brihane在2020年2月21日阿联酋哈伊马角半程马拉松赛上创造。
