关于科比晃肩后仰跳跳教学科比那个虚晃后的转身投篮,诀窍是啥啊,为啥我老走步 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、第一是你运球前迈了几步才停步持球，大部分球员是习惯性的两步后持球，这时你的轴心脚就不能再迈了，再迈就走步。（这一点的道理和跳步是否走步差不多，如果你会跳步，应该不难理解）如果你已经迈了两步，起跳时一定要是双脚同时跳，轴心脚再动就是走步。

2、第一，注意自己的动作，不要肘击，不要沉肩，不要有犯规动作；第二，转身的时候，不要一转过来就直接投篮，多做做假动作，晃出机会了再投篮。第三，转身要靠着对方的身子翻过来，不然转了等于白转。第四，转身的时候球要举高、抱稳，别让人家掏走了。

3、走步定义：当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时出现了旋转。带球走或持球行进（在场地内）是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

4、球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。

请举出NBA球星的招牌式动作:比如诺维茨基的金鸡独立后仰投篮。

迈克尔.乔丹招牌动作：后仰由于身体原因，第二个三连冠时期的乔丹，更多选择背身单打，后仰跳投来作为主要进攻手段。一般乔丹得到球后，上身会往后靠，与防守球员拉开距离后，迅速转身后仰跳投，令对方防不胜防，这个动作需要很好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。

邓肯标志性的45度打板、科比的后仰、麦迪的干拔、詹姆斯推土机式上篮（昵称螃蟹步0.0据说是他自己说的）、韦德的迷踪步、艾弗森各种无解晃人、卡特各种变态扣篮、纳什骑马射箭、姚明的小勾手、奥尼尔的重扣、吉诺比利灵蛇舞步等等。。

诺维茨基的金鸡独立诺天王的金鸡独立是联盟的一大得分利器，实用性极高，至今仍被不少球员采用。邓肯的打板邓肯的打板投篮技巧高超，这一动作难度极高，但邓肯却能运用得出神入化。乔丹的后仰跳投乔丹的后仰跳投是其标志性得分方式，凭借惊人的滞空能力，他在此领域取得了惊人的成就。

诺维斯基：金鸡独立诺维斯基无疑是独行侠队史上最出色的巨星球员。在2011年，他带领球队赢得队史第一座总冠军奖杯，成为球队最伟大的球星之一。他的招牌跳投——金鸡独立，作为后仰跳投的极致演化版，成为他最锋利的武器。

诺维茨基的金鸡独立诺天王的金鸡独立也是联盟的一大杀招，老司机曾凭借这一招在季后赛吊打过科比，雷霆三少和热火三巨头，毕竟这招的实用性太强，只要投篮稍微好点，就能不惧防守投篮得分，至今还有许多球员都在使用这一杀招呢。

德克-诺维茨基：金鸡独立曾经的诺天王被人嘲讽为软蛋，说他只会跳投，不够强硬。没法带球队更进一步，没有总冠军。然而2011年，诺天王用他招牌式的金鸡独立，生生击溃了气势如虹的热火三巨头，拿下了极具传奇色彩的一冠。而他的金鸡独立式投篮，也注定为NBA写上浓墨重彩的一笔。

德罗赞最常用的几种中距离连招是什么?

第一种，胯下半转身衔接上步投篮。接近防守后做个胯下衔接半转身，转身过程中双脚做个小跳并同时打开，随后下球向外侧晃肩，让防守人误以为你要转向外侧，在防守人偏移到外侧后，我们转回上线，利用一记运球加上步投篮完成终结。这招科比和德罗赞都很常用。第二种，胯下转身加晃肩后仰跳投。

轴心脚,背身单打,后仰跳投

1、他背打你就站稳拿你的膝盖顶住他（同学）的膝盖内侧（他背打你必然是侧对你，并且背打是有点蹲下的你也可以降低重心）双手小臂卡住他的手臂（也可以单手卡住另外一只手掏球动作别太大，手快点很好陶）这样卡住能确保他很难进到内线（这样真的很难进去，你多这样防几次他都没欲望背打了。

2、是这样的，当你双手持球背身单打，已经确定了轴心脚，就不可能换了，你说的情况应该是转换过来用另外一只脚做支点的翻身投篮，这是可以的，需要是连贯动作，在是双脚着地前，球必须要出手，否则就走步了。

3、如果是被身单打，实力派的话，就是压他后撤步跳投。还有一种利用假动作把对手晃起来。如果你要问单纯的转身技巧，说一个最管用的，当别人把你贴的最紧的时候，第一点，先背靠着他，重要的一点，把你的轴心脚放到对手的后面一点【尽量放到对手的脚的后面，】。3最后就是快速的一转。哈，过去了。

NBA哪些巨星的后仰跳投最难防?

如果说科比的后仰美如画，麦迪的就是飘逸如神。加内特：加内特虽然司职大前锋，但他却拥有小前锋的速度以及弹跳能力（邓肯表示非常羡慕）。加内特垂直弹跳达到恐怖的90厘米，并且他的跳投与假动作结合得十分完美，晃肩接后仰跳投就是加内特的标志。

能让科比屈居第二，也只有篮球之神乔丹了。乔丹是第一个把后仰投篮发挥到极致的男人，他是将自己的身体天赋和技术完美结合，在他那个硬碰硬的时代，乔丹靠着这一招，一次次打击对手的信心。没有这投篮能力，乔丹也拿不了10次得分王。

诺维斯基靠着他的招牌动作金鸡独立后仰跳投，跻身最难防守的球员前十位。艾弗森、杜兰特、科比都是非常优秀的外线球员，他们的突破和投篮都是顶级水平，这让他们非常难以防守。奥拉朱旺拥有历史上最华丽而且实用的脚步，经常用梦幻舞步将对手耍得团团转。

迈克尔·乔丹招牌动作：后仰跳投由于身体状况的限制，第二个三连冠时期的乔丹更多选择背身单打，后仰跳投作为主要进攻手段。通常情况下，乔丹在接到球后会向后倾靠，与防守球员拉开距离，随后迅速转身并后仰跳投，令对手防不胜防。这个动作需要极好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。

科比在篮球比赛中使用什么样的技巧让人难防?

先用小跳加半转身将对手骗到底线，随后向上线做一个短而快的晃肩假动作，此时防守人一定会向上线偏移，再转回底线一记后仰跳投就能终结比赛。科比的各种假动作加上对对低位技巧的打磨，让他在21世纪的第一个10年成为了一对一单挑最强的球员。

其中，使用肘部顶开对手或进行防守是他的一种策略。科比的这种肘部动作往往非常迅速且有力，有时能够让对手失去平衡，从而为他创造出进攻的空间或阻止对方的进攻。然而，这些动作也引发了不少争议，有些被认为是过度的或故意的，甚至导致了他在职业生涯中多次因为肘击行为被禁赛。

非常非常难防，可以说几乎放不来，你更多的只能是消耗他的体力，让他命中率下降，而且我觉得科比的后仰幅度本身是非常大的，有时候差不多有四十五度了，加上科比本身自己的身高在后卫中就算很高的，弹跳力也不差，这三者相结合。

第一，他不按常理出牌，还不断摧毁你的信心。科比早期，大概三连冠之前，习惯用直线加速直接摆脱人，防守者跟不上，很崩溃。好不容易有速度快的防守者对上，科比又能仗着身高和高出手点，疯狂出手三分。

科比的灌篮动作灵巧轻盈，一瞬间到达最高点之后空中滑翔把球扣进。由于出色的滞空能力，科比同样以可以在空中作出360度转身的高难度动作。基于强壮的身体，科比也常常隔人扣篮。但出于保护自己的原因，灌篮并不是科比最热衷的得分方式，很多时候使用更安全的上篮。加上良好的训练，科比很少在这种对抗中受伤。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助