夜跑锻炼身体的幽默说说发朋友圈四十六条

1、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。4 心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！4 跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。4 喜欢跑步时的大汗淋漓。

很走心的生活感悟文案

1、不是所有的铭心刻骨，都能够换来两个人的同途。人生不如意事七八九，苦事；终归还能与人言一二三，幸事。不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。路走错了还可以从来，人爱错了该怎么放弃。

2、生活，一半是回忆，一半是继续。所谓生活，放下年少的梦，捡起现实的俗。幸福不是你拥有多少，而是你的心态如何，心有透明才会春暖花开，人生仅是如此而已。有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。与他们那些光鲜亮丽的人不同，我们光活着就竭尽全力了。

3、在这个世界上，你再优秀，也不可能万事无忧，你再聪明，也不可能事事都懂。人生本来就孤独，任何陪过自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。不要去依赖一个人，无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。

4、拥有一份平凡的生活，淡淡过一生，就是最幸福的人生模式。人往高处追求，不过是一个方向，一个虚拟的轨迹，当脚步落下去，而回不了头的时候，你会发现，平凡才最奢侈。生活可以是平淡的，但是心情不可以，心情平淡太久，就会使人麻木，连笑的时候都让人觉得太假。

5、在生活的万般刁难下，留住半分可爱和温柔，你就是胜利者呀。岁月无情，余生有涯，将生活扛在肩上，风雨兼程。努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。保持心地善良才有岁月漫长。世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。

6、爱又怎样，我们抵不过现实。我活得也不容易，没必要讨你开心。我会变得更好，因为你，但不是为了你。不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏！世间最好的感受，就是发现自己的心在微笑。等你，耗尽了我所有的耐性，我就该离开了。

人在画中跑,浪漫无锡游

1、跑上马拉松以后，就经常听群里的跑友们给各大马拉松赛点评。除了北上广大型赛事，最吸引我的就是粉色浪漫无锡马拉松了。看着那个宣传照还有那粉红的参赛服，尤其人手一个的粉嫩嫩的手套太吸引我这个小姑娘了嘿嘿。经历了几次报名无果后，今年候补中签了，还是小激动了一下的。

2、无锡马拉松是一个备受跑友推崇的赛事，其粉色宣传和参赛服吸引了众多参赛者。 经过几次报名未果，我终于在今年的比赛中候补中签，这让我小激动了一番。 我分享了自己到无锡后的行程，包括领取参赛装备和一些当地美食。 无锡是江苏省南部的历史文化名城，被誉为鱼米之乡。

3、早在金代的时候，这处园林既不叫颐和园，也没有这么美，只是一处帝王游猎的天然园囿，当时的山叫金山，上面建有金山行宫，水域叫金海。元代改山为瓮山，水域为瓮山泊。明代时这一组山水被称为好山园，已经出现了“十里青山行画里、双飞白鸟似江南”的美景。

4、这里的景致曾与陶渊明《桃花源记》中的描述相似，因而一直被誉为无锡的“世外桃源”，有“小桃源”之称。大文豪郭沫若也曾将风景秀美、环境幽雅的东大池地区赞为世外桃源。东大池还包括小桃园、白沙泉、燕庐等景点。东大池曾经是盛极一时的旅游景点，可惜风光依旧在，游人已不至。