南山半马什么时候开始

南山半马通常在每年的11月份举行。南山半马是一项在中国深圳市南山区举办的半程马拉松赛事，旨在促进全民健身运动，提高人们的健康水平和生活质量。该赛事每年一届，由深圳市南山区人民政府主办，南山区文化广电旅游体育局、华润置地承办。南山半马已经成为深圳市的一项品牌赛事，吸引了来自世界各地的跑者参加。

2017深圳南山半程马拉松赛攻略

深圳湾体育中心站，经过公交线路：58路、58路（大站快车）、72路、80路、229路、322路、337路、K204路、M347路、M464路、M493路。

年深圳南山举办的半程马拉松比赛吸引了大量的参赛选手，还有很多观众前来捧场，据说还举办了很多娱乐活动，一些优惠卖场也已经出现了，下面给大家分享2017深圳南山半程马拉松赛攻略。

每一个跑马拉松的人最好自己跑自己的，不要与他人攀比。否则会破坏你跑步和呼吸的原来节奏。通常跑半程马拉松的人最好不要饮用含糖糖饮料，而跑全程的人在20公里后要适量补充含糖饮料，含能量的饮品。可事前带几枚咸梅干，半路上可边啃补充下盐分。

2020深圳南山半马比赛线路-举办时间

1、年深圳南山半马即将在12月12日的时候正式举办，今年的南山半马将会有更多的创新模式，并且实现线上线下的完美联动机制，所以你还在等什么呢，想要参与的小伙伴快来一起了解详细的报名方式吧。

2、年深圳南山半马将于12月12日正式举行。今年的南山半马将会有更多的创新模式，实现线上线下的完美联动机制，那么你还在等什么？想参加的来详细了解一下详细的报名方式吧。

3、南山半马通常在每年的11月份举行。南山半马是一项在中国深圳市南山区举办的半程马拉松赛事，旨在促进全民健身运动，提高人们的健康水平和生活质量。该赛事每年一届，由深圳市南山区人民政府主办，南山区文化广电旅游体育局、华润置地承办。南山半马已经成为深圳市的一项品牌赛事，吸引了来自世界各地的跑者参加。

深圳半马成绩排名

1、年：2019深圳南山半程马拉松，男子组别第一名为乌干达选手KATEREGGA JOHN，成绩1小时04分06秒；第二名为中国选手吴向东，成绩1小时07分50秒；第三名为中国选手边岐，成绩1小时08分06秒。

2、马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为4195公里。全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松是其中的三种。半程马拉松的合格成绩标准如上所述。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园跑出了1小时59分40秒的成绩，但最终成绩未得到国际田联的官方认可。

3、半程马拉松的合格成绩标准依据选手的年龄段有所不同。

4、达到二级标准的男性选手，年龄段达标成绩分别是：29岁以下2小时14分，30-34岁2小时15分，35-39岁2小时16分，40-44岁2小时17分。 三级标准的男性选手，所有年龄段的达标成绩为三小时。 完成几个半程马拉松后，许多跑者可能会考虑挑战全程马拉松。