科比的“666”训练方法是什么?

1、科比是666训练法；每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次，跳投6000次，100米冲刺训练6000次，举杠铃600，600深蹲，600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投，5组仰卧起坐每组200次，3组杠铃弯举每组15次，2组杠铃卧推每组15次，再来折返跑20次20米，休息。

科比职业生涯被罚下哪几次

1、1998年01月19日 湖人VS魔术 92：89 补中反超比分的两分，在0.8秒时两罚全中 （时间待定，网上有视屏）湖人VS勇士 90：89 湖人对阵勇士，湖人落后一分，最后时刻奥尼尔罚球不中科比补篮绝杀。

2、科比在下半场拿下55分，刷新了湖人队由他本人保持的半场42分历史记录。此场比赛科比的以下数据也打破了湖人队的历史记录：半场（下半场）投篮命中数18；单节投篮命中数11。科比得到职业生涯最高的81分那场比赛是他职业第666场，66次出手，包括46次投篮20次罚球。

3、在三分球方面，科比以1827个三分命中数，位列历史第11位。科比的打铁次数为14481次，位居历史第1，罚球出手数为10011次，位列历史第5。在罚球命中率上，科比罚中球数为8378次，位列历史第3，总失误次数为4010次，位列历史第3。

4、先是1月28日和马刺的比赛中肘击吉诺比利，因为后者封盖了他的投篮，虽然裁判当时没有判犯规，但联盟追加处罚科比禁赛一场。

科比在历次总决赛中每场详细的技术统计

科比：投篮命中率45%，26分， 8次篮板，8次助攻，4次抢断，4次盖帽。效率28 2002年4场：奥胖：投篮命中率55%，33分，13次篮板，8次助攻，0.5次抢断，8次盖帽。效率39 科比：投篮命中率54%。

在2000年3月26日以90-89险胜国王队的比赛中，科比共得24分和14个篮板。 在2000年3月24日以109-101战胜太阳队的比赛中，科比共得28分，7次助攻和6个篮板。 在2000年3月12日以109-106战胜国王队的比赛中，科比获得了生涯中的最高分-40分，同时有10个篮板和8次助攻入帐。

总决赛场均34分6篮板4助攻4抢断4盖帽，命中率49，三分36%，罚球81%。请采纳。

年季后赛科比数据，3轮场均命中率51 4比0胜掘金：第一场26中9=32分，第二场27中18=49分，第三场19中9=22分，第四场23中12=31分。场均命中率50.5%。