女子58岁跑全马成绩是4小时27分16秒,成绩算好吗?

女子58岁跑完全程马拉松，成绩为4小时27分16秒，这一成绩堪称不易，尤其是在考虑到她的年龄因素。对于一位年近六旬的跑者来说，能够完成全程马拉松本身就是一个巨大的成就，显示出她的体能和毅力都非常出色。

盘点:2023年世界马拉松大事记

1、2023年，世界马拉松赛事逐渐从疫情中恢复，展现出了旺盛的生命力。 今年的深圳马拉松（深马），中国选手何杰以2小时13分29秒的成绩赢得冠军，改写了黑人选手在中国马拉松赛事中的垄断局面。

2、波士顿马拉松中，基普乔格的成绩虽然未达预期，但伦敦马拉松中哈桑与基普图姆的精彩表现，为马拉松赛事带来了新的活力。柏林马拉松见证了女子全马世界纪录的刷新，埃塞俄比亚选手阿塞法以2小时11分53秒的成绩创造了新的世界纪录，展示了女性选手在马拉松赛道上的卓越表现。

3、在2023年10月8日的芝加哥马拉松赛事中，肯尼亚选手凯尔文·基普图姆以2小时00分35秒的成绩，刷新了由同胞基普乔格所保持的马拉松世界纪录。

4、年上半年的马拉松赛事尘埃落定，世界马拉松格局出现新的亮点。男子马拉松方面，肯尼亚成为领头羊，他们的选手在前五和前十名中占据主导，凯尔文·基普图姆以201秒的傲人成绩拔得头筹，刷新了上半年男子马拉松的纪录。

5、月份，武汉马拉松赛事将为马拉松爱好者带来一场视觉盛宴。紧接着11月份，广州马拉松赛事将再次与跑友们见面，赛事组织方将为参赛选手提供更加优质的服务。最后，12月份的厦门马拉松赛事将成为2023年中国马拉松赛事的收官之战，为这一年画上圆满的句号。

6、年柏林马拉松时间：9月24日。北京时间2023年9月24日下午3点15分，2023柏林马拉松鸣枪正式开跑。中国选手有六大高手参赛，代表国家队的董国建和彭建华，体制外两大高手李子成和管油胜，还有贾俄仁加、碾者阿提。六个人此前都参加过柏林马拉松，属于二次出战。

龙华马拉松路线

龙华马拉松路线是观湖世纪广场（起点）、龙华大道、龙华大道与民丰路交汇处（折返）、龙华大道、观湖世纪广场（终点）。龙华马拉松于2023年12月10日开跑，赛道沿途，跑者将领略到深圳龙华的美丽风光。从起点出发，跑者将穿越繁华的市区，感受这座城市的活力与魅力。

年龙华半程马拉松路线是：观湖世纪广场（起点）→龙华大道→龙华大道与民丰路交汇处（折返）→龙华大道→观湖世纪广场（终点）。

半程马拉松路线为观湖世纪广场（起点）→龙华大道→龙华大道与民丰路交会处（折返）→龙华大道→观湖世纪广场（终点），欢乐跑路线为观湖世纪广场（起点）→龙华大道→东环二路→龙华文化广场（终点）。

深圳马拉松第一名成绩

1、年2月19日，何杰以2小时13分30秒的成绩荣获深圳马拉松男子冠军。何杰，我国马拉松运动员，全程马拉松最佳成绩为2小时12分00秒，该成绩于2021年徐州马拉松比赛中创造，并在东京奥运会周期期间入选国家集训队。此外，他还保持着宁夏回族自治区马拉松纪录。

2、年2月19日深圳马拉松第一名成绩是：2小时13分30秒，是冠军何杰跑出的。何杰，男，中国马拉松运动员。全程马拉松最好成绩2小时12分00秒，创造于2021徐州马拉松，东京奥运会周期入选国家集训队。宁夏回族自治区马拉松纪录保持者。

3、1985年深圳女子马拉松比赛的最好成绩是2小时40分29秒。 这在中国是第一次举办的马拉松比赛，李玲玲在这场比赛中取得了这一成绩。 李玲玲的成绩不仅是中国女子马拉松的最好成绩，而且在当时的世界女子马拉松比赛中也是一个出色的成绩。

4、最好成绩为2小时40分29秒。1985年深圳女子马拉松比赛是中国第一次举办的马拉松比赛，其最好成绩为2小时40分29秒，由中国运动员李玲玲获得。当时，李玲玲的成绩创造了中国女子马拉松的最好成绩，也是当时世界范围内女子马拉松比赛中的佳绩。

5、2023年2月19日，何杰在深圳马拉松中以2小时13分30秒的成绩勇夺男子冠军，展现了其强劲的实力。 何杰的职业生涯始于2018年，他在2020年南京的比赛中跑出了2小时15分的成绩。 2021年4月18日，在淮安马拉松赛上，何杰以2小时14分14秒的成绩赢得了个人职业生涯中的首个全马冠军。

全程马拉松成绩在430左右处于什么水平

例如，全马430意味着完成全程马拉松的时间为4小时30分钟。 这种表示方法简单明了，在马拉松爱好者之间广泛使用。 跑完全程马拉松并实现成绩在4小时以内，被认为是非常出色的表现。 在马拉松跑者中，只有大约三分之一的人能够达到这个成绩标准，这通常被视为高水平的运动成就。

关门时间：入门新手或老年跑者 关门完赛的时间是指完成一场马拉松最迟的时间，每个城市马拉松比赛规定都不一样，全程马拉松是6~7小时之间，半程马拉松是3~3个半小时。例如关门时间是6小时30分，那你的平均配速必须在9分15秒左右，即一公里用时9分15秒，完全是处于散步+快走的状态。

小时30分钟完成全程马拉松。全马赛道长度为4195公里，430代表能在4小时30分钟内完成全程。这意味着每小时跑9公里，每公里大约用时6分40秒。通常，全马指的是标准马拉松赛，全程为4195公里。在最近一届东京奥运会中，男女子马拉松赛程均为4195公里。

小时30分钟。 全马是4195公里，430表示4个小时30分钟跑完4195公里，也就是约0.1小时跑完1公里，即1公里需要约6分钟，配速就是约6分钟每公里。全马是指全程马拉松，是马拉松长跑比赛的一种，全长4195公里。第33届东京奥运会上，马拉松男子和女子项目都将达到4195公里。

全程马拉松：4195公里。半程马拉松：20975公里。 配速 每公里所需要的时间。例：胡档配速530，平均每公里5分30秒。 330、400、430 这类时间表示全马完赛时间。例：330，表示全马成绩3小时30分钟。 破三/破四 全马完赛时间范围。破三：全马成绩在三小时以内。

他们的任务就是带领选手们在规定的时间内过线，完成比赛就可以了。一般有300、31330、400、41430、500、530、600、615等这几个级别（半马时间相应减半）。比如400兔子，意思是在4小时左右完成马拉松比赛的定速员，530兔子就意味着配速员要在5小时30分左右完成比赛。