2019青岛国际农机展交通管制时间+路段

1、交通管制时间、路段 时间：10月30日至11月2日 路段 ①对三沙路（滨海大道-盛海路）路段、明富大道（飞宇路-滨海大道）路段、滨海大道（融合路-三沙路）路段实行交通管制，双向封闭，禁止社会车辆进入上述路段，允许部分持证车辆、公交车、出租车进入。

三沙马拉松官网查看成绩2015年11月29日

年11月29日上午8：00霞浦县三沙镇天腾广场。8 @ ]+ u） ]# a# [% T 3 T0 i4 B* M/ L n8 p（ g（ V（ _竞赛项目：； a/ R0 n% q！ @% e（ k 男、女：山地马拉松全程、半程马拉松赛。迷你马拉松及健身跑2000人。

已经出来了，当你报名的地方可以查询到。比赛设全程、半程和迷你5公里马拉松三个比赛项目，采用国际田联最新竞赛规则和中国田协的竞赛规则，选手们可以根据自己的身体实际情况参加比赛，参加全程跑的约有1000多人。

马拉松对人体机能还是具有一定的考验的，漫长的42公里绝对不是仅仅靠咬牙就可以解决的，因此在写这篇问答之前想先提醒从未跑过马拉松内心又跃跃欲试的朋友，三思而后行，在跑的过程中一定要根据自身的身体情况做出正确的选择，不管参加马拉松是怎样的一种体验，要牢记这是一项极限运动，而极限就意味着风险。

参加马拉松是一种怎样的体验?

1、幸运的是，疼痛感在跑了大约2公里后消失了，但双腿开始感到酸胀，最后5公里对我来说成了一个挑战。我只能依靠自制力，咬紧牙关坚持。我一直梦想着完成一场马拉松，现在只剩下最后5公里，我在心里为自己加油鼓劲。 酸痛感越来越强烈，但我始终坚持着，一步步向终点前进。

2、跑马拉松的感觉和平时自己跑完全不一样。现场的人很多，气氛也很嗨，虽然到签到处之后等了接近两小时才正式开始，但是一点也不觉得累或者无聊。人山人海，然后各种大神在眼前窜的赶脚。尤其是魏静老师，在12号领物资的时候听了她的现场分享，只想献上我的膝盖。剩下的就是累了。

3、做马拉松比赛的志愿者的话，可以看到许多为了达到目的，为了达到终点，而坚持不懈的人会有许多感触。

4、参加马拉松比赛是一种非常奇妙的体验，因为参加马拉松的话你要跑很长时间，这对你自己的体力还有耐力，还有自己的一种毅力是被长的有考验的，我觉得如果你能把马拉松跑完的话，我相信你的体力还有耐力是非常棒的，我觉得能够把这个跑完的话，也是一个非常成功的一个人。

5、没有长跑经验的人，第一次跑马拉松是一种非常糟糕的体验，因为没有长跑经验的人，第一次跑马拉松，肯定是跑不下来的，他们会特别特别的累。