科比的防守到底强在什么地方?

1、协调性、柔韧性、球感、细节把握、背身步伐能力强。1997年至1999年，联盟2号位里顶尖的持球突破能力。1999年至2000年，联盟顶尖的持球突破能力，相对全面的无球走位攻击，可以封锁三个位置的对球单防。2000年至2002年，联盟最顶尖的外围进攻球员之一，优秀的外围防守者。

科比的防守究竟好在哪里

1、态度积极；生性好斗、防守充满侵略性和压迫性；横移速度较快；防守经验及技术出众。科比·布莱恩特，美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。

2、首先科比的防守意识非常强，也许可以说他们那个时代的球员防守意识都是比较强，即使是超巨也乐意放下身段从防守这样的累活做起，甚至为了让自己的防守功夫再上一层，科比曾像手套佩顿讨教学习。

3、协调性、柔韧性、球感、细节把握、背身步伐能力强。1997年至1999年，联盟2号位里顶尖的持球突破能力。1999年至2000年，联盟顶尖的持球突破能力，相对全面的无球走位攻击，可以封锁三个位置的对球单防。2000年至2002年，联盟最顶尖的外围进攻球员之一，优秀的外围防守者。

4、科比有着历史顶级的进攻，但是他的防守也很强。之所以有着这么强的防守和进攻能力，我觉得是因为他有着一颗想要赢的心。篮球比赛场上的对手都很强大，NBA是全球最好的篮球联赛，所以说床上的对手都很强，要想打败他们，光靠进攻有时候还不足以赢得胜利，要想赢得胜利就需要靠自己的防守。

5、第二阵容3次。最佳防守第一阵容：科比分别在2000至2004赛季，连续四次进入最佳防守第一阵容、2006至2011赛季连续五次进入最佳防守第一阵容。9次进入最佳防守第一阵容，是NBA历史的最高纪录（截止2017~2018赛季）最佳防守第二阵容：分别在2002002012赛季获得最佳防守第二阵容。

6、詹姆斯和科比，两位篮球传奇，他们的防守技艺同样令人叹服。讨论谁是更好的防守者，首先要理解他们的防守哲学与风格。科比，以速度、灵活性和出色的手感闻名，他的防守往往依赖于预判和对对手动作的敏锐捕捉。09年西决中，面对安东尼的进攻，科比主动请缨，表现出其在防守端的自我牺牲精神和对胜利的渴望。

篮球上篮教学

打篮球时要三步上篮，可以依照以下步骤进行： 接球准备：接到球后，要迅速稳住身体，找准出手的位置。 步伐：接球后迈开第一步，通常是以接球脚（即接球时离地的那只脚）迈出。 起跳：第二步是跟随第一步同时迈出的，作为上篮的起跳步，同时将球提到头顶位置。

站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。

练好三步上篮，调整好步伐是关键，三步顾名思义就是在三步之内完成投篮进球。因此要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成三步上篮。找准时机上篮也很重要。三步上篮时应注意摆正姿势，上篮之前要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。

低位打板上篮低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格，在平时的比赛中，低位打板是一招非常实用的上篮技巧。（2）高位打板上篮高位打板的区域在篮板中心线以上，即左右上角的方格，相比于低位打板上篮，高位打板上篮可以更有效地躲避防守球员的封盖，不过技术难度也更高一些。

一）、篮球三步上篮动作要领：三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。在上篮的之前把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手。

科比的绝招方式有哪些?

1、科比的绝招有以下四个：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右，把球运起，以拉到最高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃，但球仍高高举在头上。

2、跳投 科比的跳投能力无庸质疑是当今NBA最好的，凭着良好的柔韧性，他在空中可以自由调整姿势到最佳状态，然后十分顺利的出手。上篮 科比的弹跳能力并非无人能敌，可他的滞空却是那些凭借爆发力一纵高飞的球员所不能比拟的。科比的上篮有三大分解动作。

3、溜底线反扣，一般有外线球员溜底线的时候，对方的中锋肯定会防反手上篮，在这个位置后卫被中锋盖帽的概率极高，但是科比通常溜过之后直接一记扣篮，这招对身体的要求极高，目前联盟中极少有人能做这样的动作。可以说是科比的看家绝技。

绿军当年是如何防守科比的?科比很难防守吗?

顶级得分手很难防守。每个人都有不同的进攻特点和相对的弱点。但是科比是一个几乎没有死角的球员，你很难快速发现他的弱点，及时调整战术限制他。也许你的防守策略会暂时有效，但一旦你让他认真起来，你的末日就来了。激怒他，好吧，也许你是下一个猛禽。

而事后分析的话，这种在球队整体的防守策略中一枝独秀的防守方式很难起到良好的实际效果；对高水平对手使用收效甚微；对体力消耗非常巨大，从上场科比11分的得分来说，这种紧逼防守从某种程度上来说就像是蛤蟆遇见天敌之后骨气肚皮的行为一样，其威慑效果大于实际价值。

在面对科比的个人进攻时，加内特更是展现了其在防守端的卓越表现。在第二节的多次回合中，加内特不仅能够准确判断科比的进攻路线，还能在关键时刻封盖或干扰科比的投篮，有效限制了科比的得分机会。例如，在科比面对加内特的防守选择干拔三分时，加内特的封盖干扰使得球弹框而出。

职业生涯巅峰的皮尔斯是绝对的地板流选手，出色的三分与难以防守的个人背打使得皮尔斯成为了那支阵容豪华且强硬的绿军的进攻箭头，在总决赛中与科比你来我往的进球也总能让人肾上腺素飙升。

科比在那轮系列赛中的表现同样抢眼，面对雷·阿伦和皮尔斯的锋线防守，以及内线的加内特，他场均出手28次，得到27分、7个篮板和5次助攻的全面数据，投篮命中率为40.5%，展现了他作为超级巨星的攻防实力。

一共5场比赛中，科比场均34分4助攻，6篮板！之后就面对强敌凯尔特人，铁血绿军不是白叫的！当年总决赛打的近乎肉搏，系列赛7场大战，6场得分被限制在100分以下！在那样防守状况下，科比依然交出了场均26分，8个篮板9助攻的数据。

垫步后,做一个假动作,骗起防守人,然后向前迈一步再投篮,难道不算走步...

1、垫步，最主要是看你脚离地没有，还有你向前迈步的是哪边脚。

2、带球垫步 带球垫步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。 带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。

3、什么是晃人呢？就是作假动作迷惑对手然后瞬间过掉他，而最常用的应该是变向了。

4、接下来移步是最简单也是最关键的。在使用垫步越过防守人之后，千万不能停下来去做动作，非常容易被吹走步的，这样的话有嘴也说不清，毕竟是山寨版的嘛，就只能随便那些老鸟摆布了，影响了打球的心情就更糟糕了。

5、总之双脚不能再移动，不然就犯规了。 动作有些像急停跳投。区别在于，急停跳投离篮筐相对较远，中间的一次“小跳”很不明显，有时甚至省略；最后一下是投篮。而垫步中间的跨度很灵活，并可以根据情况调整。 对了，如果中间是往后迈的一步，然后双脚起跳投篮就成了后撤步投篮了，也挺有用。