队医：做全职保姆

31岁的尚学东03年进入乒乓球队，成为长期跟队的大夫之一，如今他已是国乒长期跟队的5人医疗保障组的负责人。做随队医生，尚学东们的工作是艰巨且又十分琐碎。他们不仅要跟

踪治疗运动员的伤病，更需照顾到队友们的日常生活。这就要求他们在医学的领域中不仅有专长，还需要是个“杂家”。

“小袁(袁朝明)和文建山大夫是按摩方面的高手，手法上有一套；张乐伟大夫是运动医学专家；黄大夫是部队退下来的，在西医正骨方面有独到的功夫。”尚学东说道，“我们5个人是一个团队，定期会有经验的交流，及时做业务上的沟通。”

随着北京奥运会的日益临近，小袁连连表示“忽然之间感到自己的压力也和队员一样越来越大”。和压力同步增长的，是队医们的工作时间。

尚学东们每日的生物钟，不仅要比队员们起得略早，而且要等到队员们全部睡觉之后才有属于他们自己的时间。“目前是奥运备战的冲刺阶段，我们最核心的工作是‘防伤、防病’。首先，我们和教练以及体能教练及时沟通，在训练前做好体能计划；最重要的，便是在训练结束之后，为每一个主力运动员做大约半个小时的全身按摩、关节牵拉。我叮嘱我们的大夫，一定要把运动员的每一块肌肉都检查到，确保万无一失。”

除了“防伤、防病”之外，尚学东和他的团队另一项重要工作便是预防队员误服兴奋剂。“乒乓球运动员一般不会主动去服用兴奋剂，所以我们要保证每日的饮食以及运动饮料中不出现违规药品。”据尚学东介绍，乒乓球队也在6月的封闭集训开始时，正式下达命令——不允许队员外出就餐。

樊振东的队医叫什么名字

专访国乒奥运队医：许昕陈梦打绷带训练，孙颖莎樊振东身体最好



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2021-08-17 14:02人民科技官方账号

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「本文来源：健康时报」

（***健康客户端 张赫 李超然 赵苑旨）“‘小莎莎’（孙颖莎）的身体健康状况算是很好的，按照她目前的年龄来说，心态和状态都非常不错。”在本届东京奥运会中，中国乒乓球队总共拿到了4金3银的好成绩。

回国隔离期间，中国国家乒乓球队队医袁朝明接受了***健康客户端的专访，讲起了中国乒乓球队辉煌战绩背后，运动员们鲜为人知的坚守和不易。



孙颖莎在东京奥运。环球时报记者 崔萌摄

国内热身赛，陈梦打绷带上场拿下第一

“‘带伤上阵’对很多运动员来说是家常便饭。”袁朝明跟随中国国家乒乓球队共同经历了伦敦、里约、东京三届奥运会，他告诉记者，包括马龙、许昕、刘诗雯、陈梦在内多位运动员都有伤病困扰，相比之下队内身体状况较好的，还是“小胖”樊振东和“00”后小将孙颖莎。

乒乓球是一种单面运动，常会导致运动员左右肌肉力量发展不均衡，所以乒乓球运动员主要都是一些慢性的劳损性损伤，都是有迹可循的，队医们会根据受伤原因采用各种手法为运动员缓解伤痛。

由于奥运会运动员属于特殊患者，大多数药物比赛前后无法使用，所以在他们身上能使用的治疗方法也比较有限。但在此同时也要求治疗短时间内迅速见效，及时恢复高水平运动能力。袁朝明告诉健康时报记者，在训练中，对有伤病的运动员会以功能性康复训练为主，赛前赛后也会对其做牵拉等准备活动。若在赛前出现伤病复发，他们会通过按摩、推拿、针灸或者一些理疗的仪器来帮助其缓解。



陈梦和王曼昱赢球。环球时报记者 崔萌摄

袁朝明表示，队员们在奥运会赛前封闭训练时也出现了一些伤病问题。比如在河南新乡打热身赛，状态一直不错的陈梦就在比赛前一天腰伤复发，疼痛难忍。在队医的帮助下，陈梦自己也克服了心理上的难关，打着绷带和固定坚持打完了全部比赛，最后还拿到了第一名的好成绩。

袁朝明表示，站在一个医生的角度，如果是一个普通的人带伤进行运动是不可取的，不仅会增加伤病的风险，甚至会导致不可逆的后果。但是作为一名国家队的运动员，祖国的利益高于一切。“我很敬佩他们，为了国家集体的利益，勇于奉献、拼搏，有时候看着他们带伤上阵会很心疼，但我能做的就是通过自己最大的努力来支持并鼓励他们完成自己的使命及梦想。”袁朝明说。

刘诗雯参赛已是奇迹

“直到今年4月，她状态都在恢复中，但她一直在坚持训练，磨练自己的意志，最后能顺利重返赛场，我们都觉得是奇迹。”谈到刘诗雯能参加今年的奥运会，袁朝明说唯一的感觉就是太心疼。因为正常人遇到这样的伤痛往往很难坚持，但是乒乓球队的运动员们为了祖国荣誉都会坚持打完，不轻言放弃，这一点让他既敬佩又心疼。



马龙、许昕在东京奥运会现场。环球时报记者 崔萌摄

“当然，运动员都是在不断地超越极限、超越自我。伤病是避免不了的，但他们的心里一定是有着祖国荣誉和人民希望这样的强大精神支柱在的，支撑他们去克服各种困难”袁朝明感慨到。