大家好,我是女生跑完15公里,花了95分钟,能参加马拉松吗?
然而，如果你以95分钟完成15公里的训练，那么以这个速度来参加马拉松可能会有些困难。 马拉松比赛通常要求参赛者能够在规定的时间内完成全程，这个时间限制根据不同赛事而异。如果你的训练速度较慢，可能需要调整你的训练计划，提高你的速度。
跑步的所有世界纪录
女子半程马拉松 肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖在2017年4月1日创造的女子半程马拉松世界纪录为1小时04分52秒。1男子全程马拉松 肯尼亚名将基普乔格在2018年9月16日的柏林马拉松上以2小时01分39秒的成绩夺冠，并创造了新的马拉松世界纪录。
目前男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克，他在2016年8月15日创下了403秒的惊人记录。在2016年里约奥运会中，北京时间2016年8月15日，范尼凯克获得田径男子400米冠军，并且以43秒03的成绩打破尘封了17年的世界纪录，刷新世界纪录0.15秒。
长跑五公里世界纪录：长跑男子五公里的世界记录：12分37秒35。创造者：贝克勒 。国籍：埃塞俄比亚。
历史上的800米世界纪录 800米赛跑是奥运会的一项传统比赛项目，自1896年第一届现代奥运会以来一直存在。在过去的120多年中，800米赛跑的世界纪录已经被多次打破。以下是一些历史上的800米世界纪录：1901年，英国运动员AlfredShrubb在2分00秒4的成绩中打破了第一个800米世界纪录。
帕特里克·马卡乌·穆斯约基个人成绩
帕特里克·马卡乌·穆斯约基马拉松成就概述帕特里克·马卡乌（Patrick Makau Musyoki）是一位备受瞩目的马拉松运动员，他的跑步生涯始于2001年。2008年在鹿特丹马拉松比赛中，他展现出非凡的实力，以2小时4分48秒的成绩（2：04：48）赢得了第四名，这一成绩在当时排名世界第四。
在个人奖牌榜上，帕特里克·马卡乌·穆斯约基在2007年乌迪内个人赛中夺得了金牌，同时也帮助团队获得了银牌。同样在2008年里约热内卢的比赛中，他赢得了个人金牌，并帮助团队获得了团体金牌。在特定的短距离赛事中，他在德国的Pliezhausen举行的3000米比赛中，以7分550秒的成绩刷新了纪录。
肯尼亚长跑运动员，世界上马拉松最快的人之一，在2010年和2011年，分别赢得了伦敦马拉松和柏林马拉松冠军。在2013年，他在柏林马拉松上取得了2时03分23秒的成绩，是当时的世界纪录的成绩。2016年9月25日在柏林马拉松取得2小时03分13秒的成绩。
1:03:44!女子半马首次跑进64分!女子半马世界纪录又被打破了
在8月29日于英国北爱尔兰安特里姆海岸举行的半程马拉松比赛中，女子半马世界纪录再次被刷新！22岁的埃塞俄比亚选手叶华洛以1小时03分44秒的成绩夺冠，成为首位跑进64分的女子半马选手，并提升了世界纪录18秒。比赛当天，叶华洛展现出了卓越的竞技状态。
为什么要说“再”呢？因为这已经是本赛季女子半马世界记录第二次被破了。
在4月4日的伊斯坦布尔半程马拉松比赛中，肯尼亚杰出运动员切普罗迪奇以1小时04分02秒的成绩夺冠，同时刷新了女子半马世界纪录。这一成绩较旧的世界纪录提高了29秒，展现了她卓越的竞技状态。切普罗迪奇，1994年出生于肯尼亚，自幼便开始接受长跑训练。她在2016年，即22岁那年，首次在国际赛场亮相。
乌干达00后选手基普利莫在葡萄牙里斯本半马大赛上刷新了男子半马纪录，以惊人的57分31秒的成绩傲视群雄，仅比原纪录快了1秒，展现了他卓越的竞技水平。
月份刚打破70岁以上年龄组女子半马世界纪录的韩裔老奶奶珍妮·赖斯，在9月29日的柏林马拉松又以3小时24分48秒的成绩打破70-74年龄组女子全马世界纪录。原纪录也是由她自己在2018年芝加哥马拉松创造的，成绩为3小时27分50秒，这次的成绩让她成为了历史上首位70岁跑进330以内的女选手。
半程马拉松世界纪录：男子57分31秒，女子1小时03分44秒。
全程马拉松世界纪录多少配速
基普乔格在2022年柏林马拉松上创造了2小时01分09秒的全程马拉松世界纪录，他的平均配速为2分52秒/公里。在本次比赛中，他的分段配速如下：- 前5公里用时14分14秒，配速为2分51秒/公里。- 5至10公里段用时14分09秒，配速为2分50秒/公里。- 10至15公里段用时14分10秒，配速为2分50秒/公里。
配速2分51秒/公里20-25公里的分段配速为2分54秒/公里25-30公里的分段配速为2分55秒/公里30-35公里的分段配速回升到2分52秒/公里35-40公里的分段配速为2分57秒/公里最终完赛成绩02小时01分09秒， 整体配速2分52秒/公里， 创造新的世界纪录。
马拉松全程世界纪录女子世界纪录：2小时15分25秒 女子马拉松世界纪录由英国名将宝拉-拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛上创造，成绩为2小时15分25秒。男子世界纪录：2小时2分57秒 男子马拉松世界纪录有肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松赛中创造，成绩为2小时2分57秒。
马拉松全长4195公里，这项运动的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松比赛中打破的，他的记录是2小时2分57。换算单位：4195公里=42195米 2小时2分57=7200秒+120秒+57秒=7377秒。由以上数据可以计算出平均百米速度为：V=42195/7377=72米/秒。
马拉松全程世界纪录是肯尼亚选手威尔逊·基普桑的2小时3分23秒，你说的1小时55分应该是半程马拉松，配速是115分除以21公里等于45分每公里，也就是5分27秒每公里的配速。
在全程马拉松（全马）中，400米是一个很小的距离，仅仅占据整个比赛距离的一小部分。以每分钟配速24公里来计算，这意味着选手需要大约5分钟来完成这400米。 世界纪录保持者在这400米距离上的成绩是43秒，这个速度相当于每小时348公里。这一纪录体现了顶尖运动员的高水平速度和强度。
求田径各项世界纪录.最新的.
1、田径比赛各项目的世界纪录因项目而异，且会随时间不断更新。以下是一些主要田径项目的当前世界纪录： 100米：58秒，由牙买加的尤塞恩博尔特在2009年8月16日创造。 200米：119秒，同样由尤塞恩博尔特在2009年的柏林世锦赛上创造。
2、最新男女田径10000米世界纪录公布如下：男子：2617”53贝克勒（埃塞俄比亚），这项纪录在2005年8月于比利时布鲁塞尔创下。女子：29’31”78王军霞（中国），这项纪录在1993年9月于中国北京创造。若指公路上的10公里跑，男子方面，1988年肯尼亚的科曼创造了26分44秒的世界最好成绩。
3、【男子田径世界纪录】 100米：77秒，阿萨法·鲍威尔（Usain Bolt），牙买加，2009年6月10日，瑞士洛桑。 200米：132秒，迈克尔·约翰逊（Michael Johnson），美国，1996年8月1日，美国亚特兰大。 400米：418秒，迈克尔·约翰逊（Michael Johnson），美国，1999年8月26日，西班牙塞维利亚。
4、男子4X400米接力世界纪录为2分54秒29，由美国队在1993年8月22日创造。2 女子100米世界纪录为10秒49，由美国的弗洛朗丝·格里菲斯－乔伊娜在1988年7月16日创造。2 女子200米世界纪录为21秒34，由美国的弗洛朗丝·格里菲斯－乔伊娜在1988年9月29日创造。
5、最新的田径世界记录展示了顶尖运动员们的卓越成就，以下是各类项目的世界纪录概览：100米： 牙买加的博尔特以9秒69的惊人速度刷新纪录，于2008年在北京创造。200米： 博尔特同样在2008年北京奥运会上以19秒30夺冠。400米： 美国的迈克尔·约翰逊保持着43秒18的纪录，他在1999年的塞维利亚赛上夺冠。
