关于吃素的问题
长期吃素可能会导致以下几个方面的危害： 营养不平衡：素食主义者通常不摄入某些重要的营养素，如维生素B1铁、锌、钙、蛋白质等。长期缺乏这些营养素可能导致贫血、免疫力下降、骨质疏松等健康问题。
世界上真的有素食运动员吗,
1、不是。素食根本成为不了世界级的运动员的。因为运动员需要肌肉，无论是肌肉力量，还是肌肉耐力，都是需要肌肉的，而肌肉的生成必须靠动物蛋白质，就是肉类，豆腐之类的植物蛋白质是没有用的，所以，凡是在世界上能拿到成绩的运动员都不可能是素食主义者的。
2、有的。 其实现在吃荤也不见得有营养，现在任何事物的化学成分都多，。 鸡鸭猪 全是吹生计各种化学药物 吹出来的。关键是要看自己补的怎么样。 比如可以吃些营养的产品。 去医院输些蛋白质。 加上平时的锻炼。 生活作息时间调整好。保持健康积极的心态。
3、Edwin Moses是严格的素食主义者，他共获得两次奥运会冠军，两次世界田径锦标赛冠军，三次世界杯田径赛冠军。在Edwin跨栏生涯中，10次被评为世界最佳田径运动员，并在1983年获美国最高奖励沙利文奖。刘翔也是他的偶像，据教练员孙海平透露，刘翔特别爱吃素食。拳王阿里也是一名严格素食者。
佛说吃素有几点好处?世界顶级运动员都是严格素食主义者
1、英国威尔斯全国滑雪冠军RogerHughes说到：吃素能帮助我成为一个更佳的全能体育选手，素食提供我额外的能量，让我能享受健康而充实的生活。
2、长期吃素的缺点：素食主义者认为素食更加健康，这种观点更加站不住脚。与普通人相比，素食者更容易缺乏蛋白质、钙、铁、锌、维生素（尤其是维生素B12，几乎只能从动物性食品中获得，缺乏维生素B12会导致精神障碍）。素食者会说以上营养物质都能从素食中获得，就是维生素B12，也能从某种菌类中获得。
3、既然如此，我吃荤菜是在帮助天道惩戒罪孽深重的，该有福报，吃素是放弃自己的福报，何况佛陀在修行时还喝过羊奶呢 难道“和尚摸得 我就摸不得”？抑或“只许州官放火不许百姓点灯”？最后，柬埔寨等东南亚国家有好多托钵僧在化缘时是荤腥不忌的，而我国的和尚又是当年被梁武帝萧衍强行要求的。
