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1、波兰女运动员奥蒂丽亚·杰德捷泽扎克获得了雅典奥运会女子200米蝶泳的金牌，她也是波兰在游泳项目上的第一位奥运冠军。但更为可贵的是，她把这枚金牌拍卖了，并将拍卖所得捐献给了儿童医院用于救治白血病儿童。

2、在2008年北京奥运会上，33岁的德国选手丘索维金娜以一名母亲的身份重返体操赛场，她在女子跳马项目上夺得银牌，书写了奥运史上的感人一幕。这位勇敢的母亲为了救治患有白血病的儿子，决定再次站在赛场上。她的故事不仅感动了无数观众，也引起了我国著名体操运动员李宁的关注。

3、岁开始练习乒乓球的帕蒂卡，在乒坛创造了许多奇迹，11岁参加残奥会，15岁赢得2004年雅典残奥会乒乓球冠军。今年她还在世乒赛首轮小组赛中打败了世界排名第六的新加坡名将李佳薇，证明了自己的实力。作为残疾运动员，帕蒂卡站在奥运会的舞台上用别样的美丽诠释着体育运动的真谛，也感动着世人。

4、日北京奥运会男子举重105公斤以上级的颁奖仪式上演了感人的一幕：该项目冠军、德国选手马·施泰纳把亡妻苏珊的照片和奥运金牌高高举起，让人们不仅看到一个强壮的大力士，还深深感受到他对妻子深深的爱。

把握时间最正确的打开方式

智者向前看，愚者向后看。就如同开车一样，只盯着后视镜，必定出事。唯有向前看，却不忘瞄后视镜，才能保证行驶方向的正确。05有研究表明，人与人之间的差别，主要取决于上班八小时外的时间。

所以需要给自己一段安静的时刻。这个时刻，可以是睡眠，可以是冥想，可以是其他放松的方式。冥想，也是我最常使用的手段。而且作为享兽型，我在冥想的时候通常是要点上香熏蜡烛、把电热艾盐袋放在膝上、再戴上花王蒸汽眼罩，这样可以整个人在非常暖的状态中，而且芳香也让人放松。

事情应该分清主次。一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如，明天要进行语文考试，今天下午有球赛和英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。这四件事在等你完成。

从难度大的课程上面入手。在比较难的课程上或者那些你觉得无聊的课程上入手都可以。毕竟在你开始一天学习的时候，你精神不错、不会打盹，那么赶紧用你最好的时间来解决这些问题！我知道很多人都喜欢把时间用在自己喜欢学的课上面，不过这些难的或者你不喜欢的课程需要你花更多的时间来完成。

到他人家里作客拜访，最适宜的时间是在（C）。A.上午十点或下午四点左右。B.中午十二点或下午二点左右。C.晚上十点左右。40.致歉语有对不起、请原谅、（B）A.拜托了B.多谢了C.打扰了4在商场、超市的自选货架上挑选物品时，（B）。

棉花一级的好还是二级的好?

1、一级棉通常指的是优质的白色棉花，纤维较长，杂质较少，成熟度高，颜色为白色或乳白色，带有光泽。二级棉是指良好的白色棉花，纤维长度和纯净度次之，颜色同样为白色或乳白色，但光泽度略差。

2、一级和二级品质最好。一级棉花的绒长、色泽洁白、手感柔软、富有弹性、无残渣、无瑕疵，这种棉花是新疆棉花的顶级产品，数量很少，价格昂贵。二级棉花的绒长较短，手感稍硬，颜色洁白，含杂物较少，这种棉花品质优良，产量较高，价格适中。

3、棉花等级也叫棉花品级，表示棉花质量优劣的综合性指针。系对照实物标准进行评定。目前细绒棉分为一到七级，长绒棉分为一到五级，级数愈大，质量愈差。比如二级棉花的比例为八比二，则主体品级为一级。三级棉花的比例为一比八比一，则主体品级为二级。

4、一级棉指的是棉花质量较好，颗粒饱满，纤维细软；而二级棉则相对质量稍差一些。关于烟管棉使用的选择，一级棉和二级棉各有其适用的情况。一级棉的优点在于质量更好，一般棉絮较细软，弹性好，填充效果较好。如果你注重柔软舒适的感觉，一级棉会是不错的选择。

5、一级早、中期优质白棉，棉瓣肥大，有少量一般白棉和带淡共同尖、黄线的棉瓣，杂质很少成熟好色洁白或乳白，丝光好，稍有淡黄染黄根、杂质很少成熟好色洁白或乳白，丝光好，微有淡黄染索丝、棉结、杂质很少。

楼文敖成就及荣耀

1、楼文敖一人独得5000米和10000米两块金牌，成为当时中国田径界的焦点人物。1948年，楼文敖代表中国参加第14届奥运会，成为唯一的一位残疾人运动员。他原定参加5000米和10000米两项比赛，后又临时参加马拉松比赛。在奥运会上，楼文敖穿着钉鞋跑1万米时，一颗鞋钉穿破鞋底，使他脚底磨起血泡且破裂。

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