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1、埃鲁德·基普乔格，这位马拉松运动员在里约奥运会上获得了金牌，他打破了两小时三分钟的记录，接近了两小时大关。他持续地锻炼，寻求更大的突破。马赛里特·德法尔，他是另一位杰出的马拉松运动员。莫·法拉赫，他也是一位出色的马拉松运动员。阿玛兹阿亚那，他在马拉松比赛中表现出色。

2、任龙云：保持中国男子马拉松纪录，成绩为2：08：15。任龙云来自青海，在2007年北京国际马拉松上获得亚军，并打破了胡刚军保持十年的全国纪录，成为当年世界排名第18的马拉松运动员。遗憾的是，他在之后遭遇伤病，状态下滑，错过了08年奥运会，并在全运会和亚运会中表现不佳。

3、周春秀：女，生于1978年，中国马拉松运动员。2001年，被著名教练梁松利选中，跟随梁松利来到苏州，进入江苏省田径队重新开始训练，并转攻马拉松项目，随后开始崭露头角入选国家队。

最长的马拉松赛跑用了多长时间?

世界上最长的马拉松赛跑持续了54年8个月6天8小时32分20秒。这场马拉松的全程为4195公里，由金栗四三保持记录。金栗四三在1912年斯德哥尔摩奥运会上开始了这场马拉松。由于比赛中途疲劳，他在一家人的花园里休息了54年。

历史上最长的马拉松赛跑用了多少时间？答案是：54年8个月零6天8小时32分20秒03。这个惊人的纪录是由日本体育家金栗四三保持的。金栗四三出生于1891年，被誉为日本马拉松之父。他曾四次代表日本参加奥运会，并取得了显著成绩。

世界上最长的马拉松赛跑用了54年才完成。这场马拉松的全程为4195公里，但是记录保持者金栗四三却用了54年8个月6天8小时32分20秒才完成这场比赛，这场马拉松也被人们称为世界上最长的马拉松。这场马拉松的特殊性在于，它并不是在一天或者几个小时内完成的。

最长的马拉松赛跑时间是54年。马拉松赛是为记念一位希腊战士，在西元前490年时，自希腊的马拉松地方附近的战场，携带著战胜波斯国的消息奔向雅典传达胜利战报。这位战士却累死於此历史性长跑的终点，因此马拉松赛即是为这位令人印象深刻的结果而设立。

明确目标而成功的事例有哪些?

宋代名将岳飞，自小立下报国之志，为了不会因生活所迫，聚啸山林，其母自小在其后背刺上“精忠报国”四字。自此岳飞怀揣爱国之心，苦练报国本领。最终成为名垂青史的爱国名将，书写了《满江红》的悲壮故事，为世人所景仰。西汉著名的思想家董仲舒三年不窥园。董仲舒专心攻读，孜孜不倦。

奥托·瓦拉郝的故事奥托·瓦拉郝是诺贝尔化学奖获得者，他的成才过程就极富传奇色彩。瓦拉郝在开始读中学时，父母为他选择的是一条文学之路，不料一个学期下来，老师为他写下这样的评语：“瓦拉郝很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完美的品德，也决不可能在文学上发挥出来。

明确目标而成功的事例篇1美国耶鲁大学进行过一次跨度20年的跟踪调查。最早，这个大学的研究人员对参加调查的学生们提了一个问题：你们有目标吗？90%的学生回答说有。研究人员又问：如果你们有了目标，那么，是否把它写下来呢？这时，只有4%的学生回答说：写下来了。

片刻之后，将军目光通人，以长辈的口吻提醒她说：“成功的道路是目标铺出来的。”大王亨利·福特美国汽车大王亨利·福特，在12岁的那-年，随着父亲驾着马车到城里，偶然间见到一部以蒸汽做动力的车子。

明确目标而成功的名人事例篇1日本著名马拉松运动员山田本一的故事。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。当记者几次问他凭什么取得如此出色的成绩时，山田本一总是斩钉截铁地回答道：凭智慧战胜对手，取得胜利。

陆羽弃佛从文。唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。

日本最强市民跑者川内优辉:该拼的时候就全力冲刺

日本最强市民跑者川内优辉：该拼的时候就全力冲刺只要记住该拼时全力冲刺，偶尔放松也没关系31岁的川内优辉不像其他马拉松菁英选手，他不属于任何一个实业团，而是名一周工作五天、上下班稳定的埼玉县地方公务员。

就结果来说，比起加快速度，以动作变得僵硬的跑姿来跑，即使速度不快，跑的时候要同时注意保护膝盖的练习还比较有效率。川内优辉的大学田径教练常不厌其烦地提醒他「不要太拼」IAAF以一定的节奏轻松跑为了保护膝盖，「跑步的节奏」也很重要。

「市民跑者之王」、「日本最速公务员」川内优辉，最撼动人心的一战就是在2018波士顿马拉松的狂风大雨中称王，一年后，他将以职业选手（而非市民跑者）身份回归2019波士顿马拉松。我们以他大学田径社教练的角度，回顾大学的川内优辉是用什么跑步训练法，使他之后步入与众不同的跑者之路。

日本女子马拉松运动员

年，高桥尚子首次参加大阪国际女子马拉松，以第七名的成绩揭开职业生涯的序幕。1998年，她创造了两项日本全国马拉松纪录，并在曼谷亚运会上夺得马拉松冠军，2小时21分47秒的成绩，成为历史上第五个最好成绩的马拉松选手。

首先，谈到日本女子马拉松运动员，不得不提的是一山麻绪。她是日本马拉松界的佼佼者，多次在国际大赛中取得优异成绩。例如，在2021年1月31日的大阪国际女子马拉松赛上，一山麻绪以惊人的2小时21分11秒的成绩夺得冠军，并打破了尘封18年的赛事纪录。

在2023年杭州亚运会马拉松比赛场上，日本并没有派出本国最顶尖的马拉松选手，因此获得的成绩并不如意。比赛最后的结果为：定方后树2小时13分51秒获得第4，池田耀平2小时15分获得第6，大西光2小时30分05秒获得女子第4，和久梦来2小时40分获得倒数第4。

罗马尼亚的托梅斯库·迪塔·康斯坦丁娜以2小时26分44秒的成绩获得了冠军。肯尼亚的温凯瑟琳·尼杨布拉·恩德雷巴以2小时27分06秒的成绩获得了亚军。中国选手周春秀以2小时27分07秒的成绩排名第三。中国选手朱晓琳以2小时27分16秒的成绩排名第四。

日本马拉松最好成绩

1、日本马拉松的官方记录是由日本长跑选手大迫杰在2018年东京马拉松赛上创造的，他的成绩为2小时05分29秒。大迫杰不仅是日本田径的杰出代表，还刷新了多次国内马拉松纪录。他保持的这一日本纪录，也是亚洲最快的陆地成绩之一。

2、日本马拉松最好成绩2小时05分29秒。日本马拉松纪录是由日本长跑运动员大迫杰创造的。大迫杰是日本田径历史上最优秀的运动员之一，他曾多次打破日本马拉松纪录。截至目前，他保持着日本马拉松纪录，成绩为2小时05分29秒，这一成绩也是亚洲陆地上的最快纪录之一。

3、铃木优花是一名来自日本的马拉松运动员，她在年轻时就展现出了非凡的长跑天赋。在她的职业生涯中，参加了多场重要的马拉松比赛，并且取得了不俗的成绩。特别是在2024年巴黎奥运会女子马拉松比赛中，铃木优花以2小时24分2秒的个人最佳成绩获得了第6名，这是她职业生涯中的一个重要里程碑。

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