游泳时一换气人就要往下沉怎么办?
克服心理恐惧 不要因下沉而恐惧 要明白初学蛙泳，抬头换气时身体下沉符合动作力学结构特征，负荷相向运动原理，不要让身体重心短暂的下沉成为学游泳的负担。事实上，身体下沉的瞬间完成腿部蹬夹水动作，就会再次浮起来。
我学游泳老是学不会。。怎么办。。。
游泳学不会办法如下：克服心理障碍 如果大家在生活中学不会游泳，首先需要克服心理障碍。在学习游泳的时候要明确学习动机，这是学习游泳的心理动力。此外还要做到心理暗示，从而使精神放松，并通过念动结合的方式来促进学习，从而使技术动作更加熟练。
换气在游泳中起着至关重要的作用。可以毫不夸张地说不会换气就不会游泳。因为游泳是一项长距离的运动，身体需要足够的氧气才能保证充足的能量供给，这就要靠换气来完成。换气要求在水面吸气在水下呼气，整个过程要连贯，不能过于僵硬，一定要将换气动作练熟，这也是快速学好游泳的基础。
始终学会不游泳怎么办 学游泳要克服心理障碍 明确学习动机。克服游泳心理障碍的关键，就是要有良好的学习动机，良好的学习动机是初学者学习游泳的心理动力。心理暗示。
自由泳夹腋窝是夹肘还是夹臂
夹臂。根据查询游泳爱好者网得知，自由泳夹腋窝是夹臂的，在自由泳时需要伸展腋窝，然后向后推水时勒紧腋下再夹紧手臂，不可以夹肘，夹肘会造成拖肘和推水方面的偏差。
