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排球自我掩护进攻,排球快攻分几种?

举例说明排球快球掩护进攻的打法???

1、例如“前梯四”“后梯四”“双快球”“前交叉”“后交叉”都是用快球掩护的进攻打法。

排球快攻分几种?

快 攻:快攻是指扣二传传出的各种平快球,以及用这些平快球作掩护所组成的各种战术配合。可以分为平快球进攻、自我掩护进攻、快球掩护进攻三类。

快攻的组织形式,一般分为长传快攻、短传快攻和结合运球突破快攻三种。长传快攻:是队员在后场获球后,立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。

是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分,还能削弱乃至破坏对方的进攻,打乱对方的部署,在心理上给对方造成威慑。

在各种排球攻击方式中【5】系一种较易掌握和颇具杀伤力的攻击,但亦是最易被对方栏网球员截『快攻手』下的扣杀,所以【5】通常是以【快攻】掩空栏网再作攻击或用作掀动对方栏网球员掩护其他搥手进攻。

排球运动的基本防守战术有哪些

1、(二)接扣球的防守战术 接扣球的防守与组织反攻是密不可分的,只的防守成功才能有富有成效的反攻。

2、一般在本方拦网较强时采用。由于后场只有2人防守,空隙较大,所以跟进时不要过早,以免被对方识破,造成不利局面。

3、我练了四年的排球了、后排位置:主攻,守左侧大角,屁股对着大角,身体冲着二号位,腿、腰弯曲,五号位和六号位是主攻要防守的位置。若对方四号扣球,守6号位。若对方三号扣球,守大角。若对方二号扣球,守直线。

4、垫球是排球比赛中防守的基础技术。垫球时,要利用双臂和手腕的力量,将球稳稳地垫起。垫球的动作要领包括:身体姿势要正确,双手掌心向上,两手拇指平行,两臂伸直,将球垫至身体正前方。

排球扣球技术及手法

1、(3)空间差扣球:扣球队员利用助跑的向前冲跳技术,使身体在滞空中有一个位移过程,将起跳点和击球点错开的扣球,称为空间差扣球,也称空中移位扣球和冲飞扣球。它是中国运动员创新技术。这种扣球不仅速度快,而且有较强的掩护作用。

2、正面扣球:正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网,便于攻手观察来球和对方的防守阵型,因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。

3、排球 扣球技术二:单脚起跳扣球 采用与球网成小夹角或顺网的一步、两步或多步的助跑。助跑后,左脚跨出一大步,上体后倾,在右腿向前上方摆动的同时,左腿迅速蹬地起跳,两臂配合摆动,帮助起跳,起跳后扣球动作与正面扣球动作相同。

4、扣球类的训练方法如下:徒手练习 双手呈半球形,徒手挥舞手臂。强调大臂驱动小臂的力量顺序,并做手腕的抽打动作。固定球练习 两人一组,一只手将球握在击球点,另一只手摆动手臂击球,体验击球点和手形。

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