一般柔道要学多久?多少钱?去哪里学比较好?

柔道的学习费用因地区和课程类型而异。一般来说，二线城市的费用会比一线城市低，一年学费大约在1000到2500之间。至于多久才能学会柔道，这取决于个人的天赋和教师水平。柔道的基础动作相对容易掌握，但要成为一名合格的柔道选手，需要长时间的学习和训练。

应该如何进行青少年的柔道训练?

由此可见，青少年柔道训练中需掌握青少年心理特点。例如，可通过适当的表扬，提高青少年参与训练的积极性，主动参与到柔道训练中去。因此，教练员在训练中要认识到运动员的优秀动作及努力，及时鼓励，给予表扬。

多样化中间环节力量练习 中间环节力量练习可以与其他柔道动作相结合。可以单独使用一种方法，也可以多种方法综合运用。通过这种方式，可以确保青少年运动员的核心力量达到最佳状态。同时，通过测试肌肉核心力量的增减，来调整训练负荷，保持运动员肌肉群的最佳状态，增强耐力。

通常，每组训练应包括一分钟的热身。在选择训练项目时，应选择具有很高综合性的项目。此外，进行有氧运动有助于运动员更快地适应比赛节奏。通常在垫子上进行赛前训练，能在短时间内取得良好的训练效果，强烈刺激青少年的心肺功能，激发他们的潜能，以便在正式比赛中取得最佳成绩。

二，多种方式实施中间环节力量练习 在进行中间环节力量练习的时候， 可同其他的柔道运动相配合。可单独对一种使用， 也可多种进行使用。借助这样的练习， 能够确保青少年肌肉的核心力量达到最佳。

因此应在日常训练教学中可以通过举哑铃、引体向上、俯卧撑等方式进行青少年柔道运动员的上肢力量训练。二，重视全方位力量训练 除了基础的柔道力量训练，在对青少年柔道运动员的力量训练中要重视其速度和耐力等相关运动素质的训练。

广州市柔道俱乐部的发展现状及对策分别是什么?

1、政府不够重视 政府政策不利于柔道运动的发展。柔道运动是一项同场对抗性项目，身体接触多，竞争激烈，容易使人对柔道运动产生偏见甚至错误观念，认为柔道运动容易受伤，政府也不例外。因此，缺少政府的支持，柔道俱乐部多以消遣、娱乐和健身为目的。

2、营业执照。开柔道俱乐部，属于市场经营活动部门，所以需要到当地的工商局办理营业执照，在工商局进行过备案，才能够正常营业。

3、二，柔道场馆比较缺乏 由于柔道在我国发展时间较短， 起步也较晚， 这项运动并没有像一些国外一些国家那么发达， 目前我国接触柔道项目的人大部分都是专业的团队， 民间组织的柔道俱乐部一仅仅是一些有共同柔道爱好的群体， 所以比较正规的柔道场馆比较缺乏。

青少年业余柔道训练中有哪些损伤问题?

1、膝关节损伤可能包括外侧副韧带损伤、半月板损伤和膝关节血肿等。因此，在青少年业余柔道训练中，膝关节是最容易受伤的部位。 足踝损伤在柔道训练中也是一个常见的损伤问题，尤其是脚踝的韧带损伤。

2、青少年技术水平较差 在业余训练中， 有些少年儿童可能会出现误课的现象， 导致其学习跟不上进度， 很多技巧没有学习， 技术水平与他人相差甚远， 不同技巧的运动员在一起练习会造成对方身心疲惫， 甚至会出现不同程度的损伤。

3、一，青少年柔道运动存在的问题 （1） 家长的偏见 很多家长在择业上的观念特别落后， 学生对于柔道的理解也有错误， 许多家长更多侧重于将参加柔道训练当成是学生升学的一项工具， 而非真正去从事这门行业。许多学生本来参加到柔道的运动的目的就是为了获得成就， 突破自己。

4、经常被人摔是肯定的，因为柔道中的练习需要一定程度的对抗，还有在练习招式的时候，队员们会相互练习和尝试的，只要做好相应的保护（如增加软垫、队友协助等），是没有什么伤害的。你身体略胖，有一定的体重优势，上肢有肌肉，力量问题应该不大。而且柔道是一项全身运动，对身体整体训练也是比较好的。

5、在运动训练专业中，学校设置了丰富的课程项目，涵盖了射击、射箭、田径、篮球、足球、柔道、摔跤（包括自由式、古典式和女子摔跤）、拳击、散手以及跆拳道等多个领域。这些项目的发展成果显著，部分项目更是成为了学校的重点打造对象，体现了学校在专业领域的深耕和追求卓越的决心。

哪里有学柔道?

上海体育学院 上海体育学院也是国内体育领域的重要学府，其柔道专业吸引了众多学生。该专业注重学生的全面素质培养，除了基本的柔道技术，还涵盖了运动生理学、运动心理学等相关知识，以提高学生的综合素质。武汉体育学院 武汉体育学院在培养高水平柔道运动员方面有着丰富的经验。

上海市柔道训练基地。地址：上海市浦东新区长岛路1519号。训练基地具有专业的柔道教练，训练学员相对稳定，能有计划、系统地进行科学训练；东英跆拳道柔道格斗馆。地址：上海市浦东新区浦三路719号2层。东英跆拳道柔道格斗馆教授学员专业柔道知识，教练亲近，场地宽敞，服务很好；百瀛家柔道会馆。

君辰柔道馆、马鞍山市摔跤柔道运动协会。君辰柔道馆。位于马鞍山市雨山区，是一家从事柔道体验与教学的场馆。马鞍山市摔跤柔道运动协会。位于安徽省马鞍山市花山区湖东北路4号，可提供柔道教学、举办柔道比赛，加强柔道交流。

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。正规的柔道馆比较少一般地方没有的。

四川省南充市柔道摔跤训练基地可以学，3000一年。柔道，是一种两人徒手较量的竞技运动。根据查询地图显示：四川省南充市柔道摔跤训练基地可以学柔道，其学费一年为300元。柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点，可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼与发展。

为什么在国内学柔道好少啊,比空手道的还少,我想学,但是正规的找不到...

确实，现状如此，因为我们国家目前的柔道仅限体育项目发展，没有被民间接纳并采用，而要想得到系统的柔道班次训练，通常都是自中小学田径比赛成绩优良的苗子生中选拔。可以尝试，省运动队或运动体校，咨询有偿速成班，估计大部分省市都有。

过去柔道还有关节技，用反关节技术制服对手，但现在由于比赛规则不允许，现在已经不见了。空手道过去叫唐手，就是中国武术的意思，是中国南派少林外家拳法流传过去的，主要是踢、打对手，不用摔法拿法，并且在头部防护方面是弱项，与拳击手交手时头部常容易受到重击。

虽然柔术接近身体，但它需要高身体素质。为自己创造逃离危险的可能性，在危险中保持冷静，在事情发生时不要头脑发热和别人打架。自卫也是基于身体素质。我建议既然是孩子，那你找什么样的老师练习都没关系。我就推荐极真空手道。