关于泰森训练脖子的视频泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、泰森自小就开始培养这种能力，他从13岁起便跟随达马托开始拳击训练，日常除了进行力量和拳击技巧训练外，还会花费一个多小时在腰桥训练上。这种训练极大地增强了他的颈部肌肉力量，从而塑造出了他那著名的粗大脖子。

2、这也是泰森从小就练就的本领，泰森从很小的时候就开始学习拳击了，从13岁跟着达马托开始训练起，每天除了力量训练与拳击训练以外，还要进行一个多小时腰桥训练，这种动作可以极大加强颈部肌肉力量，泰森的大脖子也就是从那个时候就开始练就的。

3、泰森这强壮的脖子，一天半小时的高难度颈桥训练使得脖子肌肉抗击打如牛皮般强悍。每天练习颈部的肌肉和计量，这样可以提高颈部的抗打击能力。李小龙虽然练的是传统武术，但他特别崇尚实战，正因如此，李小龙便懂得了脖子对于格斗打架而言的重要性，脖子这个部位是大脑与躯干部位的“通道”。

4、脖子上的肌肉可不是光靠吃就能起来的，必须要经过长时期的专业性训练才能连起来的。泰森的左右躲避跟李小龙的快速进攻，完全都是取决于他们脖子上的肌肉足够的发达。

5、同样是练武，为何李小龙与泰森的身材差异如此显著？这背后是人种差异还是训练策略的差异呢？首先，让我们对比两位武术巨星的体重差异：李小龙的体重为68KG，而泰森的体重则达到了100KG，这似乎预示着不同的体能和训练需求。

6、关注泰森的拳击迷们肯定能一眼看出来泰森的脖子是十分粗的，都快赶上脑袋的宽度了，有人认为这是泰森生来如此，其实不然，他脖子粗大是自己练成的。众所周知，拳击场上的有效极大才是算分的，对对手造成最大程度的伤害就是头部伤。

科比的手指、泰森的脖子、C罗的脚说明一切,他们的实力如何呢?_百度...

后来人们发现，所有的答案，在科比的手指上，别人的手指，只能够弯曲大约30度左右，但是科比要比这个角度还要大，所以在后仰跳投的时候，科比所持球的角度也就更大一些，这样让对方防守球员，就很难封盖掉科比的球。

科比的手指畸形众所周知，科比是NBA历史上最出色的得分后卫之一，也是最受欢迎的球星之一。当然，他能成长为一位备受欢迎的球星也是不容易的。

科比虽然不是最有天赋的运动员，但却是最努力的，将曼巴精神发扬光大！泰森的脖子泰森的脖子是非常粗的，正是因为脖子粗，泰森有很强的抗打能力，在赛场上挨对方打两三拳是完全没有问题的。

仔细观看科比的手指，关节突出，手指粗短，并不好看，但这是他成功的勋章。C罗的脚当代足坛中，梅西的天赋要比C罗强，但是如今的他们已经处在了同一水平线上，被认为是绝代双骄，全靠C罗的后天努力。

职业运动员的训练强度是普通人难以想象的，C罗的脚，泰森的脖子，科比的手指，巨星的背后有多少不容易？C罗的脚一些超级巨星的成功往往会经历大量的高强度训练，这些训练很多都是超越了人体承受极限的，长此以往，他们的身体器官就会发生一些变化。

科比的手指、泰森的脖子、C罗的脚,他们的实力如何呢?

因为在对手拳打过来的时候，是需要用脖子支配自己的头，来躲避对方的攻击，所以在这样的情况之下，对手打到泰森头上的拳头，几乎是少的可怜，甚至没有能够打到他的头。

科比的手指畸形众所周知，科比是NBA历史上最出色的得分后卫之一，也是最受欢迎的球星之一。当然，他能成长为一位备受欢迎的球星也是不容易的。

曾经科比展示出他的手指，可以清晰地看到他的多个手指已经出现扭曲变形。这并不是天生的，而是因为在比赛中多次脱臼导致的，有一个视频至今广为流传，是科比在对抗中手指脱臼，直接在场边由队医硬生生的掰了回来，随后直接回到场上，科比的付出在运动员当中绝对是排在前列。

泰森的脖子泰森的脖子是非常粗的，正是因为脖子粗，泰森有很强的抗打能力，在赛场上挨对方打两三拳是完全没有问题的。泰森为了能让自己的身体更加的强壮，训练方法也是非常的高难度，泰森每天坚持着长跑训练，并且为了实力能够提高，天天练习打拳，与教练们模拟练习。

体坛巨星肌肉有多恐怖?泰森的脖子恐怖吗?

泰森的脖子拳坛的拳王有很多，但是影响力最大，让人最信服的还得是泰森。泰森巅峰那几年，看他打拳真的是享受。各种组合拳，如探戈舞步般的躲闪，攻防泰森都是无懈可击。他的肌肉也是相当了得，看看他那脖子，就跟水桶一般粗，这是极限训练才可能拥有。

泰森作为拳王，抗击打能力非常的强，他的脖子更是粗的可怕，从外表上看，泰森的脖颈甚至要比他的头还要粗，这使得他能够承受更大的冲击。博尔特博尔特是世界短跑名将，也是世界短跑历史上的一个传奇，作为世界纪录的保持者，博尔特的身体素质是他最大的优势。

博尔特作为短跑界的王，他整个身体最为突出的就是他的小腿肌肉，因为作为一名世界级的短跑运动员，他本身的跟腱长度就非常的长，即便如此，他也是在每天坚持不懈地去训练自己的腿部肌肉。尤其是博尔特起跑的那一刹那，我们就能够感受到他腿部肌肉无比恐怖的爆发力。

泰森不仅进攻强，抗击打能力也相当逆天，看看他脖子比一些女性腰都粗，你就知道他这身体有多可怕！就他这脖子，普通人上去给一拳，基本等于是挠痒痒！普通人跟腱一般就15cm左右，超过20那都已经很不错。NBA第一跟腱是字母哥33cm，不过在博尔特面前，他还是差了点。

泰森说起拳击运动，我们第一批想到的拳击运动员中，必定有泰森这个名字。泰森可以说是距离我们最近的伟大拳击手之一，他的巅峰时期是无敌的存在，被他ko的对手绝对可以铺满三四个拳击台。他的身体素质非常恐怖，泰森的脖子围度和脑袋一样。

一个强悍的身体，能让运动员成功的几率倍增，这些有着堪称“变态”身材的人也因为身材优势而成为世界体坛的神话。正如“变态”身材：泰森的脖子和卡洛斯大腿。身为拳击运动员的泰森，充满肌肉的脖子也让泰森有着非常强大的抗击打能力。能够在赛场上被对手攻击三拳而屹立不倒，也是因为他这粗壮的脖子。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助