关于持球进攻技术方法要点如何进行持球突破进攻方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、在无球的情况下进行有目的的移动创造时机。作为要持球突破的队员，在没有接球之前，尽量使防守队员随自己移动.通过自己跑动的快慢变化，以及变向和转身等动作，带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴掩护等帮助，为接球后的突破创造良好时机。接传球后的第一时间为最佳突破时机。

2、持球突破包括以下几种方式：突破步伐这是持球突破的核心部分。球员通过快速而有节奏的移动，创造出突破的空间。这包括冲刺步、交叉步和转身步等。这些步伐能够打乱防守者的节奏，制造出直接进攻的机会。突破技巧除了步伐，持球突破还包括一系列技巧动作。如变向运球，能够迷惑防守者，制造突破机会。

3、蹬跨队员在突破前，两脚左右开立，略宽于肩，屈膝降低身体重心，重心落在两脚之间，两脚踵稍提起。双手持球于胸腹之间，注意保护球。转体探肩在蹬地跨步、上体前移的同时，要转体探肩，使身体重心继续前移，加快突破速度，同时占据空间有利位置和保护球。

4、连贯动作：在跨步的同时，身体顺势右转，左肩向前下压，重心向右前方移动。右脚迅速蹬地向前跨出，超越防守。推放球：在运球的过程中，左手控制球的方向和速度，右手推放球，使球远离防守者。

传球持球方法技术要点

1、双手胸前传球可在原地和跑动中进行。跑动中双手胸前传球和接球时要动作连贯，接传球时手、脚动作必须协调配合。一般左（右）脚上前接球后，右（左）脚抬起，球在落地前出球。手的动作过程是：双手接球后迅速收臂后引，接着迅速伸前臂，翻腕出球。（二）双手头上传球这种传球持球点高，便于与投篮结合。

2、传球持球方法技术要点是站直身体，保持平衡且稳定的姿势，同时将身体重心放在前脚掌上。传球篮球传球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。采用何种方式传球取决于实际情况。

3、单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。单手胸前传球，双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球由胸前引到体前右侧，传球时振动前臂，手腕前扣，并向内翻，同时食指、中指用力拨球，将球传出。

4、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。

5、技术重点翻腕拨指的动作方法：双手持球时，要尽量放松手指和手腕的肌肉，通过翻腕和拨指的动作将球传出。翻腕是指将手腕向外翻转，拨指是指将手指并拢并用力将球推出。传球的准确性：传球的准确性是保证队友能够顺利接球的关键。

篮球比赛中篮下持球进攻的方法???

交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

一，持球：你拿着球还没开始运，注意三威胁，然后假投或者假传，不要太快，要给防守人反映的时间，要不没效果，然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法！要把重心放地，记的沉肩和侧肩，看对方的防守重心，视情况而定。

一般情况下，篮球比赛中持球突破的最佳时机就是当防守队员失去防守位置或重心的刹那间。因此，进攻队员必须采取一切手段诱骗防守者失去位置或重心，及时突破。

进攻战术的基本配合传切配合：持球人传球后，主动利用起跑速度或假动作摆脱对手防守，切入篮筐，接球投篮。传球和切球配合的方式有很多。摆脱防守空切篮，接受对方的传球和上篮。空切配合：空切配合是指在篮球比赛中，无球队员抓住机会摆脱对手，切到防守空隙区域接球投篮或进行其他进攻配合。

篮球技术要领

把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿。

食指、中指、无名指向上拨球投出。运球运球是指持球队员在原地或行进间用单手连续按、拍借助地面反弹起来的球。（一）低运球技术：如果运球接近防守队员或防守队员来抢球时，运球队员应改用低运球突破对手，用身体保护球，并善于运用假动作摆脱防守。

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