自由泳换气时耳朵进水

认为自由泳的通风方式会使耳朵进入水中。有些人喜欢低头游泳，所以耳孔与水平行，导致水倒入耳朵。事实上，当游泳自由泳时，头应该总是向前看，当呼吸时，头放在后面，这样头和水会有一个倾斜的角度，水不会倒进耳朵。

自由泳耳朵老进水应该怎么办呢?

第五类：还可用药棉卷成捻子， 轻轻塞进耳道， 把水吸出来。如耳内发痒， 可用75%酒清棉球轻擦外耳道。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。如果有条件，尽快用棉签汲收、拭干耳中剩余水分。

换气的时候头入水太深，于是摆头的时候耳朵没能离开水面，导致进水。正确做法：一只手前方伸直，往水中压入，带动身体上浮时开始转头换气。 腿一直打水，但打水只是维持身体水平、帮助转身而已，不需要太用力。可以慢点打腿，腿不至于沉下去就可以了。

让水自然流出，睡一觉就好了。切忌不要用不干净的尖锐物、火柴棒、小钥匙等掏耳朵，非常容易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。如果出现耳朵严重不适，甚至有外耳道皮肤及鼓膜感染等症状，应停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

耳朵进水，你需要加油练习，可能是因为你的动作不熟练，动作幅度过大造成的，不然就算进水也是很少的。

那是游的姿势不对吧。我也是自学的，进水否倒是没有在意过。对了，突然想起，一个原因是不是因为初学者会强迫自己把头抬高，这样耳朵可能与水面的角度ms更容易进水吧。自由泳，那就是中心轴转的时候鼻子和嘴巴稍露水面保证不进水就可以了，不用强迫自己抬很高。嘴和下巴往自己腋下靠就可以了。

初学自由泳,为什么转头换气时耳朵会进水?

认为自由泳的通风方式会使耳朵进入水中。有些人喜欢低头游泳，所以耳孔与水平行，导致水倒入耳朵。事实上，当游泳自由泳时，头应该总是向前看，当呼吸时，头放在后面，这样头和水会有一个倾斜的角度，水不会倒进耳朵。

换气的时候头入水太深，于是摆头的时候耳朵没能离开水面，导致进水。正确做法：一只手前方伸直，往水中压入，带动身体上浮时开始转头换气。 腿一直打水，但打水只是维持身体水平、帮助转身而已，不需要太用力。可以慢点打腿，腿不至于沉下去就可以了。

原因是这样的：因为耳道皮肤表面有油脂分泌物，形成一层油膜，对水具有表面张力（即油不粘水），可使水不至于顺着皮肤涌入耳朵内部。

耳朵进水可能是动作不标准所造成，当然游泳也是避免不了耳朵要进一些水的，游完泳后请及时用棉棒，使用正确的方式把耳朵里的水吸干。

也就是单边换气；也可以是三次划臂一换气，就是两边换气。理论上来讲是什么，六次打腿，两次划臂，一次换气吧！还是根据自己情况而定吧！建议去报个游泳班，比较科学！跟呼吸还是有一定关系的，如果你在水下急着呼吸，就会没有规则的换气，耳朵自然会进水。

耳朵进水，你需要加油练习，可能是因为你的动作不熟练，动作幅度过大造成的，不然就算进水也是很少的。