NBA著名的扣将都有谁

1、NO.1是传奇球员文斯·卡特，他的弹跳力和空中控制力令人惊叹。科比·布莱恩特（NO.2）的华丽动作和优雅姿态同样令人称赞，他的扣篮充满了力量和艺术性。特雷西·麦克格雷迪（NO.4）和贾森·理查德森（NO.5）的扣篮速度和灵活性同样引人注目。

普通人的弹跳力要长多高才能扣篮?

1、你好！个子很高（比如我），那190cm就差不多了，弹跳狠差，有的人个子狠低，弹跳好，有的人弹跳不好，打职业篮球去吧，如果弹跳好又个子高，那恭喜你我身高186cm。如果正常弹跳的话，勉强能摸到篮圈。其实这事还要看弹跳 如果对你有帮助，望采纳。

2、在中国，男性的平均身高大约为70米，90后男性的平均身高通常在173厘米左右。扣篮不仅仅取决于身高，臂展也是一个关键因素。一般来说，如果一个人站立时能够摸到15米以上的高度，那么通过适当的训练，他有可能实现扣篮，但这需要极大的努力和训练。

3、身高是大家首先考虑的因素。在亚洲，未经训练的球员身高至少需190厘米才能扣篮，而身体素质较好的人则可能在185厘米左右尝试扣篮。 弹跳力是决定扣篮能力的第二个因素。美国黑人因出色的身体素质和弹跳力，即使在身高仅170厘米的情况下也有可能完成扣篮。 手掌大小是影响扣篮的间接因素。

4、能否扣篮的决定性因素在于你的弹跳力，当然身高和体重也是不容忽视的。亚洲人身高70m以下扣篮的极少，70--90之间的，只要肌肉类型好，又经过适当的训练，可以完成扣篮。

怎么跳的更高~~~适合打什么位置~

1、深蹲是基础，蛙跳是将力量与爆发力结合的纽带，助跑跳是动能转化练习，连续跳是爆发力提升。 如果只是打中锋时想跳高点抢篮板或扣篮，可以多练连续起跳摸高。 如果希望打前锋单脚起跳扣篮，多练助跑跳。 楼主按这个方法练，相信360不是问题的。 贵在坚持。 祝你早日飞翔。

2、如果是持球状态，三步上篮的话，一定要记住“一大，二小，三起跳”，这样才能最后一步发力，跳的才高，力量才大。急停跳投的话就要注意起跳的节奏，突然间的发力很重要。

3、首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。

4、No.06 收腹跳，收腹对于人体屈髋的力量要求较大，屈髋的力量与幅度大小决定训练者奔跑时速度的高低。收腹跳效果体现于助跑单脚起跳。No.05 金鸡独立，弹跳的提高涉及到很多要素：力量、速度、协调性，以及平衡力。练好它，有助于助跑起跳和起跳后空中的对抗。

不会打篮球

第一步：学会运球运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。

学习打篮球的练习过程如下：第一：要从自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是在打球的过程中，还是训练的过程中，如果没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼，锻炼自己的协调性。

因为在高中还是以学业为重的，所以不会打篮球但是学习好也是可以的。高中男生很喜欢打篮球，女生也喜欢看，但是你可以踢足球或者有其他的运动都是可以的。你可以学一些舞蹈什么的也会受到欢迎。自信和开朗、乐于帮助别人的学生才是最受欢迎的。有的时候不要特别在意别人是否喜欢你，对得起自己就好。

我十二岁,2米01,能扣篮,卡特2000扣篮大赛上的扣篮,我都行!控球超好...

总之，楼主现在才12岁，一切都有机会，没有什么不可能的。祝你成功吧，望你为国争光吧。以上就是我的拙建。

可惜的是在2000年这一战之后，卡特就没有再继续参加过扣篮大赛了，不然我们想必也能够看到他更加精准华丽的扣篮动作了，有趣的是，卡特和麦迪两人还是表兄弟，两兄弟一个是“扣篮王”，一个创造出至今仍无解的“麦迪时刻”，不得不说家族基因还真的是很强的了，虽然两人只是远亲而已。

有人说，乔丹是为冠军而生，卡特是为扣篮而生。2000年扣篮大赛上与弗朗西斯的斗法，更是成为经典。随后的奥运会他的那记隔着法国队中锋的那记世纪之扣，更是无人能及。