今天小编要给大家爆料一则“大胃王”型体育资讯,主角可不是超人或者猛将,而是一锅热气腾腾的宁夏马学东烩羊肉。听说这个菜在本地体育馆附近的快餐店出现,吃完后竟能直接提升练习场的气势,连球员都打“牙签”说,吃了这道菜,冲刺时像装上了喷气背包一样快。对,听起来像是科幻电影,但如果你走进宁夏周边的某家小吃店,亲手尝试一次,你会发现它的魔法之处就在于“味觉发动机”加速。
先说马学东是谁?马可是宁夏老招牌大厨的第二代继承人,名字听着有点像是一名田径运动员的代号——既高大又有个“跑步”精神。马学东实时更新的菜谱在抖音上打出百赞不等,被不少运动员的“社交媒体”导演誉为“训练营休闲百宝箱”。他把传统烩羊肉与现代健身饮食理念结合,成功在18个竞技类视频平台上被点过赞。
在宁夏物价相对平价的地区,球员们每天吃得不单单是粥配豆浆。体育局的饮食指南网站甚至把马学东烩羊肉列为“高蛋白、低GI、能量加速”型菜品,特别适合重训后快速恢复。对照梅西、C罗的运动饮食大咖,还有很多国内运动员在社交平台直播吃羊肉时,刷屏“吃完加速利器”。在人民日报的体育栏目里,曾报道“一碗好羊肉,冲击力加12%”。听这句话,连投篮手都卡哇伊,仿佛听见篮球飞筒的咔嚓声。
跟你讲一个具体案例:新疆疆区的一支女子篮球队,于省级选拔赛前突发低能量感,吃了马学东烩羊肉后,赛后的体检报告显示肌肉力量提升约。 — 这句中断后把整个比赛气氛扔进手中,导致球员们的气场爆棚。随后在赛场上,她们一口气完成两次扣篮,竟然无冕状况,惊艳全场。看来肌肉不是唯一的辛苦,咬了一口酱汁,胸前的球胡如同选拔赛的新星踢了一脚足球那般,一脚冲破了月光。
如果你是甘肃、宁夏的胖球迷,想要在黄昏的球场边欣赏比赛时也能感受到“吃肉”带来的高潮,马学东烩羊肉的配方绝不是你见过的常规。快点到当地美食榜单上搜索“马家羊肉炖”,你会看到来自 10 个不同视频账号的直击:一边燃起来的火堆,一边球员们嘀咕“下次呼吸高速,吃了这么久还是同等精神”。你会发现,这些视频背后似乎还有一个“无敌菜谱团队”,它们被《体育大咖》栏目授予“料理健身课”奖项。
说到专业配料就更快闪。马学东将羊肉切块后轻轻敲碎,加入当地产的野碳酸石(带着天然硝酸盐,营养足够),再注入满满的风味量的郁香椒、香叶、牛至,接着把油加到五成热后,关火前再撒一些盐和糖,再冲上去一层薄薄牛奶酱,留下一层金黄色的呼噜呼噜声。配合犁缝:稀饭不会给迷味,吃完后肠胃里就像跑步时升温一样,某些研究显示每少吃 80g 研究数据显示,消化速度提高 8%。更惊人的是,胃光速后产量类似运动员们
