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排球接发球进攻战术组成(排球如何侧接进攻球)

排球接发球进攻战术组成

1、接发球进攻战术,主要有接、传、扣三个重要环节,具体如下:接发球,主要由自由人参与。接发球质量直接影响后面的进攻;传球,二传位置是组织进攻的最重要的一环,需要根据球的速度、来向、各球员位置以及对方的情况综合判断。可以给4号位平拉开,给2号位背飞,也可以给6号位的后排进攻球员。

新手训练:排球接发球怎么接

1、接大力发球:大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强,但球运行轨道较固定,容易判断。接这种球时,要对准来球,迅速降低身体重心,手臂插入球下保持不动,让球自己弹起。如击球点低时,也可用翘腕动作击球。

2、在背接低球时,也可以有屈肘、翘腕动作,以虎口处将球向后上方接起。跨步接球:队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。

3、首先摆出低手接球的姿势,姿势尽可能放低。目不转睛盯着球,快速移动,并且以正面接球 两肘保持伸直并拢,手腕确实下压。

4、接发球的基本动作:首先摆出低手接球的姿势,姿势尽可能放低。目不转睛盯着球,快速移动,并且以正面接球 两肘保持伸直并拢,手腕确实下压。

排球扣球手法的掌握

1、调整扣球:扣由后场调整到网前的球叫调整扣球。调整扣球的动作与正面扣球动作相同,只是要求扣球队员应根据来球的方向、角度、弧线和落点,调好人、球、网的关系。助跑时,应边助跑边看球,力争在与来球飞行路线形成交叉点处起跳扣球。 转体扣球:在击球前,突然改变上体原来的方向和扣球路线,这种扣球叫转体扣球。

2、可根据对方拦网手臂的位置,在球平飞过程中寻找击球点。(4)平拉开扣球:扣球队员在4号位标志杆附近,扣二传队员传来的长距离的平快球。这种的扣球,二传球弧线低而平,飞行速度快,因而进攻的突然性大,进攻区域宽,容易摆脱对方的集体拦网。

3、反弓。起跳后,上体稍向右转,左肩转向球网。同时,右臂向后上方牵引,身体呈反弓,以增加扣球力量。鞭打。挥臂时,身体迅速向球的方向转动,收腹发力,并依次带动肩、肘、腕成鞭打动作挥动,最终将力量传到手指。手型。击球时,击球臂伸直,手指微微张开呈勺型。击球点和手的触球部位。

排球接对方发球时要如何站位?

眼睛盯紧点看对方的球是发在自己球场的那方一方,马上做好准备。

号位队员插上的站位法。(2)6号位队员插上的站位法。(3)5号位队员插上的站位法。

接发球的站位主要是为配合二传的跑动。采用五一配备时,若主力二传在前排,则接应二传不插上;若主力二传在后排,则主力二传插上。采用四二配备时,前、后排是完全对称的,既可以后排二传插上也可以不插上。

气排球下手接球的技术有哪些?

1、手掌平推:这是最基本的下手接球技术,球员用手掌平推球,使球在手掌上反弹,然后再接住球。这种技术适合低速或直线飞来的球。手掌抱球:这种技术通常用于高速飞来的球,球员用双手将球“抱”起来,以缓冲球的冲击力。

2、气排球独有的接球技术如下:跨步接球:当来球较低时,运动员可以向前或向两侧跨一步进行接球。跨步时要选择合适的方向和步幅,以便更好地控制球的方向和高度。捧球:捧球是一种常用的接球方式,适用于接住高度在胸部的来球。

3、垫球:/重心微低,跨步正面垫球,保持前臂旋外,避免弯臂影响效果。 捞球:/半蹲姿态,两肘成90度,手心形成平面,借前臂与手腕力量推送,适合追身球。 应急救球:/单手托球或揣球(托翻滚球)要求灵活运用,适应快速来球。

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