• 幼儿篮球暑假班12天训练计划

小宝贝们的暑假终于来了！你是不是苦恼：宝贝不爱运动？篮球一拿就像被咬了一口的橡皮糖，软绵绵毫无战斗力？别急别急，这份12天的超实用幼儿篮球暑假班训练计划，帮你把小萌宝打造成篮球小天才！保证萌点满满，又能锻炼体魄，简直一举多得！

之一天：萌芽启蒙，认球时间到！你以为幼儿篮球训练就只会扣篮？告诉你，这天的重点是让孩子们认识篮球，学会正确握球姿势。用卡通篮球或彩色塑料球吸引孩子注意力，小手握球训练，手指灵活性和协调性要跟上。可以用“猜猜这里藏着什么？”的游戏，让宝贝在轻松中激发兴趣。不要急，兴趣才是王道！

第二天：打基础，控球新手玩转小球。这个环节强调“走起”，练习走线、绕桩，培养幼儿的空间感和协调性。用一些有趣的陷阱和小道具，比如彩虹锥、软绵绵的泡泡棒，让训练变成一场模拟跑酷。记住，节奏快点就像在水里打球，挺逗趣的！

第三天：投篮入门，萌宝的“扔球大赛”。此时要让孩子们体验投篮的乐趣，可以用彩色的篮筐和软球，放低高度，方便幼儿操作。可以设计“谁砖最多”、“一秒投篮挑战”等小游戏，提升他们的投篮兴趣。还可以用“魔法手套”，让投篮变得神奇又有趣，萌翻全场！

第四天：运球练习，萌娃学会“舞步”。让宝贝们左右、前后、转身，练习基础的运球动作。用互动式游戏，比如“跟我走”、“找颜色”等，让宝宝集中注意力、变身“小篮球舞者”。配合轻快的音乐，弹跳运动，欢快程度直线上升。萌点爆棚，队友们都羡慕帥气的宝贝！

第五天：防守技能，守住宝藏。教会孩子基本的站位、挡拆和站位，以及观察对手的动向。可以用“谁是守护者”的角色扮演游戏，激发他们的警觉性。用柔软的小袋子做“防守盾牌”，既安全又好玩。防守不是阻拦，而是用萌萌的眼神“吓退”对手！

第六天：团队配合，快乐配合伙伴。幼儿篮球绝招就在配合。设计小组比赛，让每个“球员”都能找到自己的角色，像是小队长、小射手、小防守者。用“传球比赛”、合作踩气球等小游戏，激发孩子们的团队意识。笑声不断，友谊的小船乘风破浪！

第七天：实战模拟，萌娃们的“真枪实弹”。让孩子们尝试模拟比赛，教会他们基本的比赛规则。用简易的裁判规则，鼓励他们遵守纪律。可以用粉色、蓝色的气球作为“比赛币”，投篮成功就给“奖励积分”，增加趣味性。紧张 *** 中藏着成长的故事，美妙无比！

第八天：技巧细节，完美“炫技”。讲解一些小技巧，比如如何控制投篮力道，学会正确的站位，把握好节奏。可以用“魔法训练棒”帮助孩子集中提升动作标准度。萌娃们的每一次成功都值得欢呼，成长的脚步更稳啦！

第九天：趣味竞赛，快乐升级。设置“扯铃投篮大赛”、“趣味接力跑”等竞技环节。鼓励孩子们用自己喜欢的方式表现，赢了奖励“萌萌的冠军证书”。比赛中气氛火热，笑声不断。昨天还不行的动作，今天就能说“我就是篮球大神”！

第十天：习惯养成，小细节大改变。把之前学过的技能融会贯通，强调动作的规范性。讲故事激发宝宝的运动动机，比如“篮球精灵的冒险记”。用温馨的话语鼓励他们：你是我们的“篮球小神童”！比赛结束后，给他们一个“篮球王冠”，甜蜜到爆！

第十一天：实战演练，萌娃们齐上阵。模拟完整的比赛流程，从开球、进攻、防守到得分，帮孩子们体会比赛氛围。教他们保持专注、尊重对手，培养良好的比赛习惯。让宝贝们学会：在场上不仅要玩，还要懂得“赢”与“输”的意义。感受竞技的乐趣，萌力全开！

第十二天：总结展示，萌宝的“篮球秀”。让每个孩子都展示自己学到的技能，进行小型“篮球秀”。家长们坐在一旁看得眼睛都要抖了：“这哪个是我家的小宝贝？”用互动问答巩固所学知识，最后颁发“最萌篮球小将”奖章，激励宝贝们继续热爱运动，把篮球融进生活！

12天的训练就像是一场奇幻的冒险，每天都充满趣味与挑战。不过别忘了，宝贝们的笑容比什么都重要！只要他们开心，学技能自然事半功倍。你是不是已经迫不及待想带宝贝去打篮球了？快准备好你的“篮球装备”和“萌萌的笑容”，迎接这段欢乐时光吧！