篮球里的联防和阵地进攻怎么实行?

理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。（2） 重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。（3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。（4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。（5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。

阵地战是什么意思啊?

1、阵地战是为争夺地域空间而进行的进攻或防御战。阵地战，是人类有战争以来最古老的作战形式之一，也是一种随着时代发展而常变常新的作战形式，是为争夺地域空间而开展的殊死搏杀。坚固阵地攻防作战，野战阵地攻防作战，城市和海岸、岛屿上的阵地攻防作战等，都属于阵地战的范畴。

2、阵地战是军队依托阵地的地形和工事进行防御或对据守阵地之敌实施进攻的作战形式。包括坚固阵地攻防作战、野战阵地攻防作战、城市阵地攻防作战和海岸、海岛的阵地攻防作战等。阵地战通过防守或夺取阵地实现作战目的。其主要特点是作战线相对稳定，准备充分，各种保障比较严密。

3、阵地战是说：对阵双方之中，有一方采取死守的战术，完全在自己半场防守，就象打仗的时候监守阵地一样，另一方进行攻坚。拉锯战是说：对阵双方互有攻防，但是比赛迟迟不进球，就像拉锯一样。

4、阵地战：就是指战斗双方建立各自的阵地，这是一战的经典战法，双方依靠战壕，堡垒等工事进行消耗作战。适合作战双方实力相当时使用。游击战：主要是化整为零，以小股部队的方式，不断的骚扰敌人，特别注重对敌人重要目标和后勤部队的袭击，打完就跑，让敌人防不胜防，但又找不到人。

5、依托阵地的地形和工事进行防御或对据守阵地之敌实施进攻的作战方式。通过防守或夺取阵地实现作战目的。

6、阵地战，顾名思义，就是指战斗双方建立各自的阵地，这是一战的经典战法，双方依靠战壕等工事进行消耗作战.适合作战双方实力相当时使用.攻坚战，这个同意楼上观点.攻坚战--攻打敌人有坚固防御工事的阵地或是对敌人设防坚固的城市、堡垒、阵地、要塞的进攻。通常像蚂蚁啃骨头，一个碉堡一个碉堡地爆破等。

篮球进攻战术的方法

1、组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。[配合方法]·单中锋进攻法：⑤传球给⑥，⑦给⑤做行进间掩护，⑥策应传球给⑤投篮，⑦掩护后，如果对方换人，则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球，⑥传球后也要冲抢篮板球。

2、快攻与防快攻战术：快攻战术是一种迅速由守转攻的进攻战术，通过快速传球和突破，争取在对手未站稳之前完成进攻。防快攻战术则是一种防止对手快速进攻的防守战术，通过迅速回防、控制篮板和压缩防守空间等方式，防止对手轻松得分。

3、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 进攻战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

平时打篮球最常用的几种战术,我是说进攻

1、篮球著名战术体系：普林斯顿战术，三角进攻，跑轰。普林斯顿战术，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。

2、而强打内线、外线投篮，都是以单打为主要的进攻方式，所以，只要是盯人类型的防守，对单打类型的进攻都有一定的克制。因此，防守强打内线最好的战术不是23联防，而是盯人内线。23联防最克制的进攻战术是中锋策应。如果说克制的话，盯人防守对付内线强攻的能力比212联防要强。

3、发球抢攻。 接发球果断上手 相持中的战术运用。

4、挡切战术（motion offense）挡拆战术（Pick and roll） 是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。

5、首先，传切配合 这是一种简单却有效的战术，当④接到传球后，迅速利用假动作迷惑对手，然后迅速切入篮下，等待回传球。关键在于，切入队员要精准判断时机，利用速度和假动作制造空间，同时传球队员也要有敏锐的视野和隐蔽的传球。

6、O2卡住X3的同时会获得更接近篮下的位置。如果防守方换人防守，O2就会获得空位，当然前提是O3切入带走防守人清空了这一侧。这个战术可以在球场的任意一侧发动。打篮球注意事项 注意准备护具 在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。