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散打的实战战术有哪些(散打进攻的技术)

散打的实战战术有哪些

1、对付力量型的选手的战术 力量型的选手,它们在力量上一般有一定优势,但同时在协调速度等方面却,因此对付力量型的选手要尽量避免与之死拼硬打,硬充分发挥散打技法全面、立体进攻的特点,在战术上要灵活多变。

散打进攻动作技术依据进攻路线不同可以分为

1、二)按照技术动作路线分类,可分为直线技术动作和弧线技术动作两大类。 直线技术动作有:左右冲拳,左右刺拳、左右正蹬腿、左右侧踹腿、转身后蹬腿、转身后踹腿等技术动作路线呈“一”字型的技术动作。

2、组合连击是运用两个或两个以上的动作,连续攻击对方。连击法共分为拳法连击,腿法连击,拳腿连击,拳摔连击,腿摔连击,拳腿摔连击等六种。既可以单招连续进攻,又可多招连环击打。

3、.速度快 散打攻防技术如能体现出“快”的特点,就会收到使对手防不胜防的效果。要快速地完成散打攻防技术,肌肉力量是基础,正确掌握用力技法是关键,避免动作的“预摆”是根本。

散打的招式都有哪些

侧弹腿、正蹬腿、侧踹腿、扶地后扫腿、横扫腿、抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、夹颈过背摔、接腿转压摔、左直拳、左摆拳、左勾拳等等。

勾拳 。大摆拳、小摆拳、前手拳、后手拳、转身后摆拳。侧踹、高边腿、低边腿、扫腿 、正蹬、下劈、转身后 摆腿 。接腿摔、过肩摔 、反胯摔、别腿摔、抱膝摔。还有膝法。

直拳:左直拳:基本实战势站立,左脚在前右脚在后,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至下额处,目视前方,然后左拳压肘收回,成基本姿势。右直拳反之。

现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。

现代散打的主要技法有拳法,腿法和摔法。拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。腿法主要技法有:侧踹腿,正蹬腿,鞭腿,现在比赛中常用的就有踹腿和边腿。而比较高难度的大幅度腿法如:后摆腿,劈腿,后踢,后踹,剪腿等腿法只有少数高手在实战中能运用自如。

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