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羽毛球发球规则和姿势

羽毛球发球规则包括站在规定发球区内，将球自然抛起，不得故意扔高或扔低，抛球过程中不得移动位置或做其他额外动作，球拍必须先击中球托部分，球必须从空中经过发球区并落入对方场地，否则视为无效发球。如果发球时出现失误，应重新发球，连续两次失误则判为失分。在双打比赛中，发球员的同伴不能移动或离开规定位置，否则视为违规。

羽毛球发球,正确的姿势是怎样的?(最好有图)

单打接发球的准备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作；双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是膝关节屈得多一些，以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前，左脚在后，这种准备姿势仅少数人采用。

发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。 与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

羽毛球发球有两种姿势：正手发球和反手发球。正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

发正手球时左手拿着羽毛球平举du放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。 与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂， 球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

什么是羽毛球发球违例规则?

发球脚违例：在发球过程中，大球员任何一脚踩线、触线或移动都属于违例。未先击中球托：发球时，球拍击中的是羽毛球的羽毛部分，或者是同时击中羽毛球的球托和羽毛部分，都属于违例。发球过腰：意思是指发球员挥动球拍击中球的瞬间，如果羽毛球的高度高于发球员的腰部，则被视为发球过腰违例。

脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。 发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。 羽毛球比赛进行时违例规则 从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。

羽毛球比赛中，发球违例规则涉及运动员从第一次向前挥拍或抛球开始，直至击球瞬间的行为。 过腰违例 若在击球瞬间，球的任何部分高于发球运动员的腰部，将被判为过腰违例，发球方将失去发球权。

羽毛球发球违例的五种情况包括： 发球区违例：球员在发球时必须保持在规定的发球区内，并遵循规定的发球方式。若发球不符合规则，如发球区错误、抛球高度不足或球未在拍面上完整旋转等，都将被视为违例。 发球脚违例：在整个发球过程中，发球员的任何一脚如果踩线、触线或移动，都构成违例。